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Essen nach 18 Uhr macht dick - Wahrheit oder Mythos?
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Essen nach 18 Uhr macht dick - Wahrheit oder Mythos?
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
21. März 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Hartnäckige Ernährungsmythen sind häufig noch immer in unseren Köpfen eingebrannt und kursieren in Freunden- und Bekanntenkreisen, obwohl sie oft einfach nicht der Wahrheit entsprechen und sie wissenschaftlich sogar widerlegt sind. Heute prüfen wir, was hinter ihnen steckt und räumen Unsicherheiten aus dem Weg.
Du erfährst unter anderem:
… Wieso Essen nach 18 Uhr nicht dick macht.
… Ob Eiweiß ungesund ist.
… Ob Eiweißshakes nur etwas für Bodybuilder sind.
… Wieso Kohlenhydrate dich nicht dick machen.
Du erfährst unter anderem:
… Wieso Essen nach 18 Uhr nicht dick macht.
… Ob Eiweiß ungesund ist.
… Ob Eiweißshakes nur etwas für Bodybuilder sind.
… Wieso Kohlenhydrate dich nicht dick machen.
Freigegeben:
21. März 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Raus aus der Depression - die 7 wichtigsten Nährstoffe von VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden