Der Mama-Job fordert Superkräfte und plündert deine Nährstoff Vorräte. Du hast nun sogar zwei Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Deinen eigenen und den, deines Babys. Alles was du nun über die Nahrung aufnimmst, wird auch deinem Baby zugeführt. Das kann einen ganz schön unter Druck setzen. Aber wir wollen dir ein paar ganz einfache Tipps geben, auf welche Nährstoffe du besonders achten solltest.