32 Min. hören
Episode 293: Fasten für Fettverlust & Gesundheit? (Klartext 2024) | Ep. 293
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 293: Fasten für Fettverlust & Gesundheit? (Klartext 2024) | Ep. 293
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
28 Minuten
Freigegeben:
3. Apr. 2024
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Der Hype um das Intermittierende Fasten reißt einfach nicht ab und auch neuste Studien wollen klar belegen, dass Fasten: • Den Fettverlust vereinfacht• Die Gesundheit steigert• Die Lebenserwartung erhöht• Den Muskelaufbau unterstützt Kann es so einfach sein?Einfach kein Frühstück (und Mittag) mehr essen und schon bringt man seine Gesundheit auf das nächste Level?Oder aber einfach “Protein- oder Saftfasten” machen?All dies und vieles mehr schauen wir uns im Detail in dieser sehr spannenden Podcast-Episode an.Freue Dich auf viele neue Forschungsergebnisse, den Blick über den Tellerrand und viele Aha-Momente.Dies hier ist der aktuelle Standpunkt zum Fasten im Jahr 2024 - Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
3. Apr. 2024
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Gesund Abnehmen - 4 fatale Mythen & Fehler | Ep. 6: Was ist der Grund, dass es einigen wenigen Menschen gelingt ihren Traumkörper zu erreichen und an... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher