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Episode 117: 10.000 Schritte / Tag - Mythos oder Realität? | Ep. 117
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 117: 10.000 Schritte / Tag - Mythos oder Realität? | Ep. 117
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
25 Minuten
Freigegeben:
23. Nov. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Mehr Aktivität im Alltag = mehr Lebensqualität und Gesundheit, ergibt doch Sinn oder? Die berühmten 10k Schritte täglich um Lebensqualität, Fitness als auch allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Woher kommt diese Empfehlung eigentlich und ist diese auch wirklich fundiert genug um so eine valide Aussage für die Allgemeinheit treffen zu können ? Das und mehr erfährst du in der heutigen Podcast-Episode! Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung! Dein Sjard ➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
23. Nov. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Stagnation beim Muskelaufbau überwinden | Ep. 10: Früher oder später scheint es uns alle zu treffen. Der Muskelaufbau geht schleppend voran, das Kr... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher