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Immer verletzungsfrei Trainieren | Ep. 9
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Immer verletzungsfrei Trainieren | Ep. 9
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
26 Minuten
Freigegeben:
11. Nov. 2017
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Die meisten Verletzungen sind selbst verschuldet - und diese Einsicht ist der erste Weg zur Besserung ..!Dass Verletzungen nicht sein müssen und wie du sie für immer vermeidest, dass erkläre ich dir Anhand meiner 6 Regeln für ein gesundes Training.Viel Spaß beim Lernen und Hören! Dein Sjard➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness-------------------- Nachweis: --------------------[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1858976/ [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20139328 [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2205781 [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20139328 [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22027847 [6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21969080 [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234033 [8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22580977 [9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10593217 [10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15233597 [11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/ [12] ibid.
Freigegeben:
11. Nov. 2017
Format:
Podcastfolge
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