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    Peri-Workout Nutrition Update 2020 | Ep. 87

    Peri-Workout Nutrition Update 2020 | Ep. 87

    VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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    Peri-Workout Nutrition Update 2020 | Ep. 87

    VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

    Bewertungen:
    Länge:
    2 Minuten
    Freigegeben:
    4. Mai 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Welche Mahlzeit des Tages ist wohl die Wichtigste?Das Frühstück? Die Mahlzeit nach dem Training? Oder spielt es überhaupt keine Rolle, wann man was isst, solange es in die Kalorienbilanz und Makronährstoffverteilung passt?Nun … Es gibt tatsächlich eine wichtigste Mahlzeit des Tages!Und dies ist weder das Frühstück, noch ist es die Mahlzeit nach dem Training …Welche diese ist und wie das Zusammenspiel der Ernährung um das Training herum aussieht und wie du mit einfachen kleinen Anpassen deutlich mehr aus deinem Training und deinem Einsatz herausholst, das erfährst Du in der neuesten Podcast-Episode.Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!Dein Sjard➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
    Freigegeben:
    4. Mai 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!