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#029: Gib mir 5 Tage und ich zeige Dir, wie Du Covermodel-Form erreichst
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#029: Gib mir 5 Tage und ich zeige Dir, wie Du Covermodel-Form erreichst
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
23 Minuten
Freigegeben:
3. März 2015
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wusstest Du, dass Covermodels vor dem Shooting einen Trick anwenden? Die sehen nicht immer so aus wie vorne auf der Men’s Health. In dieser Folge erfährst Du, wie sie das machen. Ich gebe Dir eine präzise Schritt-für-Schritt Anleitung, wie Du in nicht mal einer Woche Bestform erreichst (nein, ich rede nicht von Photoshop…). Egal, ob Du für ein Fotoshooting, den Strand, einen Urlaub oder (D)eine Hochzeit absolute Bestform erreichen willst oder einfach nur neugierig bist. Die komplette Anleitung findest Du wie immer in den Shownotes. SHOWNOTES: bit.ly/fmm0029
Freigegeben:
3. März 2015
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 025 : Wie oft solltest Du essen, wenn Du abnehmen (oder Muskeln aufbauen) willst?: Kurbeln 6 Mahlzeiten am Tag die Fettverbrennung an? Verschwinden die Muskeln, wenn Du nur 2-mal isst? von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training