WECHSELJAHRE

LOU, DIE SCHWEINEHÜNDIN

Achten Sie auf Ihre Stimmungen und Gefühle, denn es gibt eine ununterbrochene Verbindung zwischen ihren Gefühlen und der sichtbaren Welt. Neville Lancelot Goddard (1905-1972).

Seit über 28 Jahren ist Fitness meine größte Leidenschaft und treuer Begleiter. Für die bisherigen Erfahrungen und Erlebnisse, die ich im Bereich Fitness gesammelt habe, bin ich sehr dankbar.

Aus dieser Dankbarkeit heraus und auch um Frauen in den Wechseljahren Fitness näher zu bringen, habe ich „Lou“ erfunden.

Wer ist „Lou“?

Lou, der aus der kreativen Feder seines Illustrators Tim

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