Lange war Fitness+ Menschen mit Apple Watch vorbehalten, doch seit Kurzem kannst du das Fitness-Angebot von Apple auch mit dem iPhone nutzen. Es ist damit offener denn je für alle, die mit ihrer Fitness-Reise beginnen möchten oder die bereits mittendrin sind.
Fitness+ bietet eine breite Palette an Inhalten an, die in elf verschiedenen Rubriken aufgeteilt sind, darunter Yoga, Krafttraining, Tanzen und Radfahren. Die Trainingsvideos werden von drei Trainer:innen geleitet, die dir Anweisungen geben und Übungen zeigen. Eine:r von ihnen zeigt auch vereinfachte Übungen, sodass du je nach Fitnesslevel jederzeit zwischen den Schwierigkeitsgraden wechseln kannst.
Um das passende Training für dich zu finden, kannst du in jeder Kategorie verschiedene Filter anwenden, um das richtige Workout mit den entsprechenden
