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Krafttraining - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten
Krafttraining - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten
Krafttraining - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten
eBook388 Seiten2 Stunden

Krafttraining - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

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Über dieses E-Book

Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. "Die 100 Prinzipien: Krafttraining" bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
SpracheDeutsch
HerausgeberStiebner Verlag
Erscheinungsdatum2. Dez. 2011
ISBN9783767911307
Krafttraining - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

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