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#378: Wie viel musst Du trainieren, um nackt gut auszusehen?
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#378: Wie viel musst Du trainieren, um nackt gut auszusehen?
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
18. Apr. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wie viel Training ist wirklich nötig für eine athletische Figur? Leistungssportler trainieren, genau wie viele Fitness-Influencer, täglich – oft sogar mehrmals. „Wenn das nötig ist, um so eine Figur zu bekommen, dann Dankeschön – ohne mich“, sagen viele. Zu Recht, wie Mark findet. Tja, und wenn Du für einen durchtrainierten Körper viel weniger Zeit aufwenden müsstest, als die Profis …? Dein Fitness-Handtuch kannst Du später immer noch in die Ecke pfeffern. Am besten hörst Du erst mal diese Folge… ? SHOWNOTES: marfit.de/pensum ? WERBEPARTNER: KoRoDrogerie.de, 5% Rabatt-Code: FMM
Freigegeben:
18. Apr. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 006 : Abnehmen - Der richtige und der falsche Weg.: Es gibt einen richtigen und einen falschen Weg, um abzunehmen... von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training