MANIPURA – Das kleine Ayurveda-Kochbuch: Bleib gesund mit Ayurveda

Von Corinna Thamke und Karin Schweizer

DIESES KOCHBUCH IST FÜR DICH!
Mein Kochbuch soll dir helfen, deine Säule der Ernährung zu stärken und ein Bewusstsein für das Kochen mit frischen Lebensmitteln und Kräutern schaffen. Manipura, ist das Chakra für deine Verdauung und dein Bauchgefühl. Es ist das Zentrum deiner Lebensenergie und deiner Gesundheit. Versorge deine Verdauungsorgane mit guter Energie und aktiviere dein Verdauungsfeuer. 
Kochen ist Meditation. Kochen ist Alchemie. Kochen ist Heilung. Corinna Thamke

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: bel Verlag
• Erscheinungsdatum: 28. Okt. 2022
• ISBN: 9783947159925

Buchvorschau

DIESES KOCHBUCH IST FÜR DICH!

Auch wenn ich nicht weiß, wie deine momentane Einstellung zum Kochen ist, ob du es als lästig, freudvoll oder entspannend empfindest, möchte ich dir mit meinem Kochbuch vermitteln, dass der Kochprozess und der Genuss deines Essens dir Freude, Liebe und Leichtigkeit bescheren. Kochen darf in deinem Leben zu einem heiligen Ritual werden, welches du voller Hingabe zelebrierst, um dich nach dem Essen erfrischt und gestärkt zu fühlen. Dadurch wird das Zubereiten von Speisen zu einem gesunden Anker in deinem Leben.

In meinem Leben hat die Umstellung auf die Ayurvedische Küche vor allem Bereicherung, Gesundheit und Vielfalt gebracht. Heute ist das tägliche Kochen ein sehr wichtiger Bestandteil in meinen Leben. Dadurch durfte ich schon so viele Menschen für die Ayurvedische Küche begeistern. Zu sehen, wie gut es ihnen schmeckt, doch vor allem wie gut es ihnen tut, inspirierte mich zu diesem Kochbuch. Meine Rezepte sollen dir einen leichten Einstieg in die Ayurvedische Küche