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eBook72 Seiten34 Minuten
Moyo-up your life! Einfach stressfrei: So schützen Sie sich vor Stress und Burnout
Von Frank Max
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Über dieses E-Book
Dieses Moyo-up erklärt Ihnen mit einfachen Worten, wie Stress entsteht. Sie lernen Schritt für Schritt, was Sie machen können, um Ihren Stresspegel wirksam und Ihr Burnout-Risiko damit deutlich zu senken. Wie gewohnt stehen online Checklisten, Übungsanleitungen und Anwendungsbeispiele auf www.moyo-up.de zur Verfügung.
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Autor
Frank Max
Frank Max ist Mentalcoach und Heilpraktiker für Psychotherapie. Er lebt und arbeitet in Düsseldorf.
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