Anthroposophie für Einsteiger: Wie Sie die Weltanschauung der Anthroposophie leicht verstehen und Schritt für Schritt in Ihren Alltag integrieren - inkl. praktischer Übungen und Monatsplänen

Von Anita Jung

Dieses Buch soll Ihnen alle nötigen Informationen geben, wenn Sie neu auf dem Gebiet der Anthroposophie sind und sich einen ersten, umfassenden Überblick verschaffen möchten.
Die ersten Kapitel werden Ihnen dabei die theoretischen Grundlagen der Anthroposophie näherbringen. Es wird erklärt, was Anthroposophie eigentlich ist, wie sie sich zu anderen Wissenschaften abgrenzt und was das Besondere an ihr ist. Weiterhin werden einige der Bereiche betrachtet, in welchen Anthroposophie bereits in unserer Gesellschaft verankert ist. Dazu gehören die Waldorfpädagogik, die anthroposophische Medizin und die anthroposophische Naturkosmetik. Nach dieser theoretischen Einführung wird im Hauptteil des Buches erläutert, wie man die Anthroposophie praktisch in sein Leben integrieren und verschiedene Nutzen daraus ziehen kann. Es werden verschiedene Übungen mit praktischen Beispielen erklärt und außerdem die drei klassischen Wege vorgestellt, welche in der Anthroposophie zur höheren Erkenntnis führen: der Yoga-Schulungsweg, der christliche Schulungsweg und der Rosenkreuzer-Schulungsweg. Ihnen werden dabei die einzelnen Schritte der Wege im Detail erläutert.
Nach der Lektüre dieses Buch haben Sie also ein Basiswissen in verschiedenen theoretischen und praktischen Bereichen der Anthroposophie sowie die Möglichkeit, mithilfe einem der beiden Pläne die Anthroposophie sofort aktiv in Ihr Leben zu integrieren.

Das erwartet Sie:
-Was ist die Anthroposophie?
-Anthroposophische Einflüsse der Gesellschaft
-Anthroposophie in der Praxis
-12-Monats-Plan - ,,Einstieg in den Yoga-Weg''
-8-Monats-Plan - ,,Einstieg in den Rosenkreuzer-Weg''
-und vieles mehr ...

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 16. Dez. 2020
• ISBN: 9783752619355

Buchvorschau

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INHALT

Was erwartet Sie in diesem Buch?

Anthroposophie zwischen Wissenschaft und Mystik

Anthroposophie als Wissenschaft im Wandel

Anthroposophische Einflüsse in unserer modernen Gesellschaft

Waldorfpädagogik

Ätherleib

Astralleib

Das Ich

Medizin

Kunsttherapie

Heileurythmie

Massagen

Naturkosmetik

Anthroposophie in der Praxis

Die goldene Regel

Die sechs Nebenübungen

Gedankenkontrolle

Initiative des Handelns

Gelassenheit

Unbefangenheit

Glaube

Inneres Gleichgewicht

Die vier Nebenregeln

Die Seelenübungen

Sinnbildliche Vorstellung

Mathematische Vorstellung

Worte oder Sätze

Der Yoga-Schulungsweg (Denken)

Yama

Niyama

Asanam

Pranayama

Pratyahara

Dharana

Dhyana

Samadhi

Der christliche Schulungsweg (Fühlen)

Der Rosenkreuzer-Schulungsweg (Wollen)

Studium

Imaginative Erkenntnis

Okkulte Schrift

Stein der Weisen

Erkenntnis des Mikrokosmos

Aufgehen in den Makrokosmos

Die Erreichung der Gottseligkeit

12-Monats-Plan – „Einstieg in den Yoga-Weg"

1. Monat

2. Monat

3. Monat

4. Monat

5. Monat

6. Monat

7. Monat

8. Monat

9. Monat

10. Monat

11. Monat

12. Monat

8-Monats-Plan „Einstieg in den Rosenkreuzer-Weg"

1. Monat

2. Monat

3. Monat

4. Monat

5. Monat

6. Monat

7. Monat

8. Monat

Literaturverzeichnis

Was erwartet Sie in diesem Buch?

Dieses Buch soll Ihnen alle nötigen Informationen geben, wenn Sie neu auf dem Gebiet der Anthroposophie sind und sich einen ersten, umfassenden Überblick verschaffen möchten. Die ersten Kapitel werden Ihnen dabei die theoretischen Grundlagen der Anthroposophie näherbringen. Es wird erklärt, was Anthroposophie eigentlich ist, wie sie sich zu anderen Wissenschaften abgrenzt und was das Besondere an ihr ist. Weiterhin werden einige der Bereiche betrachtet, in welchen Anthroposophie bereits in unserer Gesellschaft verankert ist. Dazu gehören die Waldorfpädagogik, die anthroposophische Medizin und die anthroposophische Naturkosmetik. Nach dieser theoretischen Einführung wird im Hauptteil des Buches erläutert, wie man die Anthroposophie praktisch in sein Leben integrieren und verschiedene Nutzen daraus ziehen kann. Es werden verschiedene Übungen mit praktischen Beispielen erklärt und außerdem die drei klassischen Wege vorgestellt, welche in der Anthroposophie zur höheren Erkenntnis führen: der Yoga-Schulungsweg, der christliche Schulungsweg und der Rosenkreuzer-Schulungsweg. Ihnen werden dabei die einzelnen Schritte der Wege im Detail erläutert. Im letzten Teil des Buches werden Ihnen ein 12-Monats-Plan zum Einstieg in den Yoga-Schulungsweg sowie ein 8-Monats-Plan zum Einstieg in den Rosenkreuzer-Schulungsweg vorgestellt, anhand derer Sie sich bei Ihrem Einstieg in die praktische Anthroposophie orientieren können. Beide Pläne können dabei mit wenig Zeitaufwand neben Beruf, Studium oder anderen Alltagsverpflichtungen