Knie- & Gelenkbeschwerden: Ratgeber Gesundheit

Von Red. Serges Verlag

Das Knie gehört zu den Wunderwerken des menschlichen Körpers mit einer ausgeklügelten Mechanik. Es ist ein kompliziertes Gerüst aus Bändern, Sehnen und Knorpelscheiben. Obendrein ist das Gelenk belastbar wie kein anderes. Anstandslos trägt es bis zu einer Tonne Gewicht. Dauernde ungünstige Belastungen – dazu zählen Tätigkeiten, die mit häufigem Knien und Rutschen auf den Knien verbunden sind genauso wie sportlicher Übereifer, Ballsportarten mit abruptem Wechselspiel von Stopps und Spurts oder schwerlastige Sportarten (Gewichtheben), Alpinski und Tennis.
Was Sie tun können um Knie und Gelenke zu schonen, welche Sportarten für Sie in Frage kommen, welche Selbstbehandlungen Sie vornehmen können, um Verschleißfolgen zu mildern und worauf Sie als Patient achten sollten, um falsche Belastungen zu vermeiden – darauf gibt Ihnen dieser digitale Ratgeber kompetente Antworten.
Mit dem Kauf dieses E-Books treffen Sie eine gute Entscheidung für Ihr Wohlbefinden!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Serges Medien
• Erscheinungsdatum: 30. Aug. 2013
• ISBN: 9783942343220

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Vorwort

Vorwort

Neben der Beschreibung der Krankheitsbilder verweist dieser Ratgeber auf die Behandlung mit Hilfe homöopathischer Heilmethoden und natürlicher Heilmittel. Dieser Ratgeber kann nicht den Arztbesuch ersetzen. Er soll lediglich die alternative Selbstheilung aufzeigen. Hinweise zu den einzelnen Beschwerden sind unbedingt zu beachten, genauso wie die angegebenen Dosierungsvorschriften. Gehen Sie vor allem kein Risiko ein – suchen Sie schnellstmöglich einen Arzt oder Apotheker auf – wenn Unsicherheiten über die Schwere und den Verlauf der Krankheit auftreten.

Die Naturmedizin kommt nicht ohne die heilende Wirkung von Giftpflanzen aus. Bei der Verwendung giftiger Pflanzen ist besondere Vorsicht geboten. Halten Sie sich streng an die angegebenen Dosierungen. Giftige Heilmittel und Pflanzen müssen vor dem Zugriff von Kindern geschützt und sicher aufbewahrt werden. Sollte es dennoch zur missbräuchlichen Verwendung giftiger Pflanzen kommen, konsultieren Sie unverzüglich einen Arzt oder Apotheker.

In allen Fällen steht Ihnen unter der Rufnummer

Berlin: (030) 1924-0,

Bonn: (0228) 1924-0,

Hamburg: (040) 1924-0,

München: (089) 1924-0

auch die Hotline der Giftzentrale für eine sofortige Beratung zur Verfügung.

Der Begriff „Droge, wie er in diesem Ratgeber bei den Beschreibungen von Heilpflanzen häufig verwendet wird, basiert auf dem pharmazeutischen Fachbegriff: „Droge = zu Arzneien verwendeter pflanzlicher oder tierischer Stoff. Dies ist ein feststehender Terminus aus der medizinischen Wissenschaft und nicht zu verwechseln mit der Bezeichnung „Droge" für Rauschmittel, wie sie umgangssprachlich verwendet wird.

Skelett und Gelenke

Das Skelett gibt unserem Körper die Festigkeit. Die meisten der mehr als 200 Knochen sind durch Gelenke beweglich miteinander verbunden und bilden so zusammen mit den Muskeln den Bewegungsapparat. Die am stärksten gefährdeten Organe, wie Gehirn und Rückenmark, sind völlig von Knochen eingeschlossen. Das Herz und die Lungen werden hinter einer Art von beweglichem Gitter, den Rippen, vor äußeren Einwirkungen geschützt.

Die vielen Teile des Skeletts können als ein Hebelsystem angesehen werden, durch das die Muskeln ihre Wirkung ausüben. Doch besitzt das Skelett nicht nur eine statische Funktion. Es ist auch der Entstehungsort der Blutkörperchen und ein Reservoir für viele anorganische Stoffe. Das Knochengewebe ist kein toter Stoff, es wird dauernd durch Abbau und anschließenden Wiederaufbau von Knochenbälkchen erneuert.

Der Bewegungsapparat, der zur Aufrechthaltung und Bewegung des Körpers dient, besteht aus Knochen, Gelenken und Muskeln. Darüber wird in der Osteologie (Lehre von den Knochen), der Syndesmologie (Lehre von den Verbindungen zwischen Knochen) und der Myologie (Muskellehre) berichtet.

Das Knochengerüst oder Skelett besteht aus über 200 Knochen, wozu noch etwa 12 bis 20 Sesambeine und das Gebiss gerechnet werden müssen. Sesambeine sind kleine Knochenstücke, die in einigen Sehnen der Hand- und Fußmuskeln eingelagert sind.

Man unterscheidet Röhrenknochen, wie die Bein-, Arm- und Fingerknochen, und platte Knochen, wie das Brustbein, das Schulterblatt, die Hüftbeine und die meisten Schädelknochen. Das Gesamtgewicht des Skeletts beträgt beim Erwachsenen etwa 10 kg, wobei die Oberschenkelknochen mit je etwa 1 kg die schwersten Knochen sind. Die Festigkeit ist sehr groß, denn ein Oberschenkelknochen kann Druck oder Zug von 1700 bis 1800 kg aushalten. Der Knochen ist so konstruiert, dass bei einem Minimum an Gewicht maximale Festigkeit und Stützkraft erreicht wird.

Entwicklung eines Röhrenknochen

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