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  • LandGenuss

    GESUNDER GENUSS Wohlbefinden beginnt im Darm

    May 06, 2021 1 Minute

    Immer auf Trab

    Neben der richtigen Ernährung hält auch ausreichend Bewegung unseren Darm dauerhaft gesund. Bereits ein fünfzehnminütiger Verdauungsspaziergang unterstützt die Darmtätigkeit auf natürliche Weise.

    Ungefähr hundert Billionen Mikroorganismen leben in unserem Darm. Sie helfen

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    Gärtnern Für Die Umwelt
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    LandGenuss3 min gelesenRegional & Ethnic
    Ofenhits Einfach & Lecker
    ZUTATEN für 4 Personen > 1 Zwiebel> 2 Knoblauchzehen> 500 g Rosenkohl> 500 g Brokkoli> 8 EL Rapsöl> 150 g Schmand> 100 ml Barbecuesoße> 1 EL flüssiger Honig> 500 g Gnocchi (Kühlregal)> 250 ml Gemüsebrühe> etwas Salz und Pfeffer 1 Zwiebel und Knoblauc

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