Die grüne Woche des Fastens
Von C. C. Brüchert
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Buchvorschau
Die grüne Woche des Fastens - C. C. Brüchert
Die grüne Woche des Fastens
Titel Seite
Einführung
Tag sieben der „grünen Woche"
Impressum:
Text: C. C. Brüchert
1. Ausgabe
Bildquellen: pixabay.com
Druck und Verlag
Copyright: © 2019 C. C. Brüchert
Verlag: epubli GmbH, Berlin, www.epubli.de
Die grüne Woche des Fastens
C. C. Brüchert
Einführung
Das Ziel der „Grünen Woche" ist: in 7 Tagen entschlacken, entgiften und leicht abnehmen. Parallel erhält der Körper alle grundlegenden Elemente. Für beides ist der grüne Smoothie ideal. Auf andere Lebensmittel verzichten und nur ihn verzehren bedeutet Allround-Entspannung. Echte Wahrnehmung davon, was im Leben wichtig ist, stellt sich ein. Jugendliche Ausstrahlung entwickelt sich spürbar. Eine neue Erfahrung bereichert das Leben: Wenig zu sich nehmen und satt sein ist gleichzeitig möglich! Am besten gelingt das, wenn die Erwerbstätigkeit ruht. Die zweitbeste Möglichkeit ist, von allen Aufgaben nur die nötigsten zu erledigen.
Uralte Methode: Körperreserven nutzen
Schon immer haben die Menschen Wert darauf gelegt, ihre äußere und innere Balance zu behalten oder wiederherzustellen. Als ein Mittel dafür erkannten sie frühzeitig, ihre Nahrungsaufnahme zu verringern. Von