Haut, Haare & Nägel: Quintessenz und Prävention: Über den Tellerrand hinaus

Von Imre Kusztrich und Dr. med. Jan-Dirk Fauteck

Die Haut ist ein Spiegelbild unserer inneren Qualität. Schon ab Mitte 20 braucht sie unsere Hilfe. Mit Kohlenhydraten, Mineralien, Spurenelementen und vielen Vitaminen können wir für lange Zeit ihr jugendliches Aussehen erhalten. Besonders sinnvoll ist die tageszeitlich korrekte Anwendung dieser Nährstoffe, nach den Gesetzen der Chronobiologie.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: IGK-Verlag
• Erscheinungsdatum: 14. Feb. 2014
• ISBN: 9783955777593

Buchvorschau

Quintessenz* und Prävention

Über den Tellerrand hinaus

Haut, Haare & Nägel

Von Dr. med. Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich

Band 20 der Präventions-Buchreihe

Quintessenz (von lateinisch quinta essentia, „das fünfte Seiende") ist im übertragenen Sinne das Wesentliche, das Hauptsächliche, das Wichtigste. Ursprünglich wurde die quinta essentia von dem griechischen Philosophen und Naturforscher Aristoteles in Form des Äthers den vier Elementen hinzugerechnet.

ISBN: 9783955777593

Inhalt

Wahre Schönheit von innen

Vierzig Jahre und wieder Pickel im Gesicht

Feuchtigkeit und Ernährung

Porexia und andere neue Sorgen um die Haut

Life Style-Spuren

Haut, Haare & Nägel: Wachstum pur aus der Natur

Cellulite: Mit der Chronobiologie kann der Kampf um glatte Haut gewonnen werden

Wenn Lebensstil zum Risiko wird

Ästhetische Endokrinologie: Noch Kosmetik oder schon Medizin?

Wissenschaft populär: Erkenntnisse aus der Forschung über Haut, Haare & Nägel

Wahre Schönheit von innen

Auf den Punkt gebracht: Schon ab Mitte 20 braucht Haut unsere Hilfe. Mit Kohlenhydraten, Mineralien, Spurenelementen und vielen Vitaminen können wir für lange Zeit ihr jugendliches Aussehen erhalten. Besonders sinnvoll ist ihre tageszeitlich korrekte Anwendung, nach den Gesetzen der Chronobiologie.

Die Haut ist ein Spiegelbild unserer inneren Qualität. Das kommt nicht von ungefähr. Dieses den Körper bedeckende Organ mit einer Oberfläche – unserer größten – von eineinhalb bis zwei Quadratmeter trägt auf vielfache Weise zu unserer Gesundheit, zum Wohlbefinden und zum Schutz vor Erkrankungen bei. Umgekehrt wirken auf sie Tag und Nacht unvorstellbar viele Einflüsse ein, von denen nicht wenige langanhaltende Effekte haben können. Die moderne Anti-Aging-Medizin wird dieser Rolle zunehmend gerecht, indem sie die altersbedingten Mängel in der Versorgung der Haut mit zunehmend überzeugenden Ergebnissen durch sekundäre Pflanzenstoffe, durch Vitamine und Antioxidantien ausgleicht. Besonders die Berücksichtigung von Erkenntnissen aus der Chronobiologie, welche Substanz wann am Besten aufgenommen werden kann und wann die größten Wirkungen erzielt, spiegelt den Wissensstand neuester Forschung wider.

Neu ist der tageszeitlich korrekte Einsatz im Kampf um ewige Schönheit nicht.

Frauen im alten Rom waren vermutlich die Erfinder der Nachtkur. Sie griffen zur Schlafenszeit nach Olivenöl und gaben ihrer Haut etwas von der im Laufe des Tages verlorenen Feuchtigkeit zurück.

Wenn Sie eine Frau sind, ist es für sie vermutlich eine Selbstverständlichkeit, dass Sie Ihrer Haut nachts völlig andere Wirkungsstoffe gönnen als während des Tages. Am Morgen geben wir der Haut, was sie in den nächsten Stunden besonders brauchen wird. Die Kosmetik unterstützt sie gegen Austrocknung durch die Luft, gegen Elastizitätsverlust, gegen UV-Strahlung und andere Umweltschäden. In den Abendstunden und die Nacht