Multi-Vitamine chronobiologisch optimieren: Für den intelligenten Einsatz von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Enzymen und Phytaminen
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Buchvorschau
Multi-Vitamine chronobiologisch optimieren - Imre Kusztrich
Autoren
Vitamine und Phytamine: Die alten und neuen Super-Stars der Anti-Aging-Medizin
Wissenschaftler in aller Welt geben den pflanzlichen Hilfsstoffen für die biologischen Vorgänge im menschlichen Organismus die Bestnoten: Ihr Mangel muss unter allen Umständen vermieden werden. Nur bei uns steuert die Gesundheitspolitik einen völlig anderen Kurs. Zitat: „Die Lebensmittel in Deutschland machen es möglich, sich das ganze Jahr über problemlos mit genügend Vitaminen zu versorgen. Vitamintabletten für gesunde Menschen sind überflüssig."
Sogar Warnungen verstärken diese Anschauung: „Der Konsum von Vitaminpräparaten in Deutschland könnte für mehrere tausend Todesfälle pro Jahr verantwortlich sein."
Andererseits sind wir eine Gemeinschaft unter Dauermedikation. Jeder Fünfte nimmt verschreibungspflichtige Medikamente für das Herz. Dabei könnten zahllose Menschen mit dem Vitamin Folsäure und den Vitaminen B 6 und B 12 kardio-vaskuläre Gefäßschäden von vorneherein vermeiden. Bei Millionen Erwachsenen bewältigt der Organismus die Verstoffwechselung von Weißmehl und Zucker nicht mehr ausreichend. In den Körpern ebenso vieler entwickeln sich Diabetes und Insulin-Resistenz oftmals heimlich, ohne dass Betroffene es merken. Immer mehr Menschen über siebzig leben zwischen Vergesslichkeit und Demenz.
Schmerzende Gelenke, quälende Depression, schwindendes Augenlicht, die größer werdende Prostata, verlorene Lebensqualität nach Menopause und Andropause – das Stichwort von den neuen Volkskrankheiten macht die Runde. Einigkeit besteht darin, dass die entsprechenden Risiken nicht unbedingt vererbt sind oder in unseren Genen stecken. Größte Bedeutung kommt dem individuellen Lebensstil zu - und dabei vor allem der Ernährung, was der Ausspruch des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach Mitte des neunzehnten Jahrhunderts, „Der Mensch ist, was er isst" treffend auf den Punkt brachte.
Das gilt heute erst recht. Wir leben inzwischen um etwa dreißig Jahre länger. Der älter werdende Organismus benötigt oftmals sogar mehr Vitalstoffe als früher, weil er sie nur noch zum Teil aufnehmen und verwerten kann.
Gleichzeitig bestärken Politiker, Medien, Pharmabranche und Nahrungsindustrie die Öffentlichkeit besonders in einer Auffassung: An den Lebensmitteln liegt es nicht. Abwechslungsreiche Ernährung soll demzufolge völlig ausreichen, um den Organismus gegen Schwersterkrankungen zu wappnen und um das Gehirn leistungsfähig zu erhalten.
Und die Realität?
Kurzer Rückblick auf Lebensmittelskandale der letzten Zeit. 2013: Schimmelpilze in Futter-Mais, Betrug mit Bio-Eiern, Betrug durch Pferdefleisch statt Rindfleisch; 2012 Belastetes Hühnerfleisch, Bio-Eier mit Dioxin und PCBs; 2011: Italienische Olivenöle der Höchstqualität verpanscht, Bio-Futtermittel-Betrug in Italien, EHEC-Bakterien verursachen Epidemie mit Todesfällen, E.coli, Katastrophale Hygienemängel bei Geflügel; 2010: Deutschlands größter Dioxin-Skandal (Eier, Geflügel und Schweinefleisch).
Millionen Menschen wissen, dass sie sich nicht einmal auf die schriftliche Aufzählung der Inhaltsstoffe verlassen dürfen. Niemand mehr kann sich sicher sein, wirklich das zu essen, was er möchte. Niemand mehr kann wissen, mit welchen Nährstoffen er tatsächlich noch versorgt wird.
Höchste Zeit für eine aktuelle Leistungsbilanz der klassischen und der so genannten neuen Vitamine. Mit ihnen praktizieren die mehr als tausend Ärztinnen und Ärzte der Anti-Aging-Medizin mit geprüftem Fachwissen über das Alter Prävention auf höchstem Niveau, auch gegen Krebs.
Wir brauchen Vitamine nämlich, nötiger denn je. Optimalerweise tageszeitlich korrekt, in unterschiedlicher Kombination für den Tag und für die Nacht, Nacht, und gegebenenfalls individuell angepasst.
Zum Staunen:
Klinisches Vitamin-Wissen aktuell
Kleiner Auszug aus fast vierhundert Studien der jüngeren Zeit über Wirkungen von Vitaminpräparaten an gesunden Teilnehmern:
Multivitamine beeinflussen Wohlbefinden und Energie
Multivitamin-Supplementierung verbessert Gehirnfunktionen
Multivitame bewirken geringe, aber beweisbare Reduktion von Krebsrisiken
Höhere Vitaminversorgung – geringeres Darmkrebsrisiko
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