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Immunsystem: Was stärkt wirklich unsere Abwehrkräfte? - mit Dr. Matthias Menschel

Immunsystem: Was stärkt wirklich unsere Abwehrkräfte? - mit Dr. Matthias Menschel

VonIst das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker


Immunsystem: Was stärkt wirklich unsere Abwehrkräfte? - mit Dr. Matthias Menschel

VonIst das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

Bewertungen:
Länge:
41 Minuten
Freigegeben:
11. März 2024
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Ob Viren, Bakterien, UV-Strahlung oder Verbrennungen - unser Immunsystem kämpft Tag ein Tag aus für unsere Gesundheit. Und das meist ohne, dass wir es überhaupt bemerken. Erst wenn uns die körpereigene Abwehr mal Stich lässt, wenn wir ein Kratzen im Hals bemerken oder die Nase läuft, verspüren wir plötzlich den Drang, unserem Immunsystem unter die Arme zu greifen. Wie können wir unser Immunsystem möglichst stark machen für zukünftige Erreger? Und warum sind manche Menschen eigentlich ständig krank während andere scheinbar gegen alles immun sind? Diese Fragen klären wir mit dem Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren Dr. Matthias Menschel.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:

- Wie macht sich ein schwaches Immunsystem bemerkbar?
- In welchem Zusammenhang stehen das Mikrobiom im Darm und die Immunabwehr?
- Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für unser Immunsystem?
- Wie beeinflusst chronischer Stress die Immunabwehr?

**Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:**

Wie Stress das Immunsystem beeinflusst: tk.de/techniker/2006916

Die Bedeutung von Vitamin C für die Abwehrkräfte: tk.de/techniker/2004768

Warum Zucker das Immunsystem schwächt: tk.de/techniker/2132520

So hängen Zahngesundheit und Immunsystem zusammen: tk.de/techniker/2015644
Freigegeben:
11. März 2024
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (72)

Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht. Im Gesundheitspodcast der TK werden Gespräche zu kleinen und großen Beschwerden unverblümt und offen geführt. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Im Dialog mit Betroffenen und Experten gelingen Dr. Yael Adler Wortwechsel, die berühren und unterhalten: Alle zwei Wochen spricht sie über eine große Palette medizinischer Themen und bringt gekonnt auf den Punkt, was Körper und Seele in Schieflage bringen kann. Empathisch, offen und unverstellt. Mit dem Mut, auch heikle Fragen zu stellen und nicht ernster als nötig. Schließlich ist Humor manchmal die beste Medizin. Jetzt abonnieren. Auf der Website der Techniker Krankenkasse findest du weitere Gesundheitstipps und alle weiteren Infos über den Podcast: www.tk.de/podcast Impressum: https://bit.ly/36TPt0w