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Impostor-Syndrom: Bin ich ein Hochstapler? – mit Franca Cerutti
VonIst das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Impostor-Syndrom: Bin ich ein Hochstapler? – mit Franca Cerutti
VonIst das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Bewertungen:
Länge:
37 Minuten
Freigegeben:
23. Okt. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
"Hilfe, was mache ich hier eigentlich?” -“Hast du dich wirklich genug angestrengt?” - Oder: “Was, wenn alle merken, dass ich nichts kann?” Wer solche Gedanken öfters hat, leidet vielleicht am sogenannten Impostor-Syndrom, auch als Hochstapler-Phänomen bekannt. Betroffene fühlen sich trotz offensichtlicher Qualifikationen und Erfolge als Betrüger:innen, die jeden Moment entlarvt werden könnten. Franca Cerutti ist Psychotherapeutin und erklärt im Gespräch mit Yael Adler:
• Was ist das Impostor-Phänomen genau?
• Woher kommt das Gefühl, ein Hochstapler beziehungsweise Hochstaplerin zu sein?
• Welche Strategien helfen gegen diese Selbstzweifel?
• Wie können Betroffene ihren Selbstwert stärken?
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Selbstmitgefühl - wie du lernst, dich selbst zu unterstützen: tk.de/techniker/2035310
Interview mit Dr. Christine Brähler über Selbstmitgefühl: tk.de/techniker/2140668
• Was ist das Impostor-Phänomen genau?
• Woher kommt das Gefühl, ein Hochstapler beziehungsweise Hochstaplerin zu sein?
• Welche Strategien helfen gegen diese Selbstzweifel?
• Wie können Betroffene ihren Selbstwert stärken?
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Selbstmitgefühl - wie du lernst, dich selbst zu unterstützen: tk.de/techniker/2035310
Interview mit Dr. Christine Brähler über Selbstmitgefühl: tk.de/techniker/2140668
Freigegeben:
23. Okt. 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (71)
Krebs: Die Therapien sind viel besser geworden. Mit Niels Halama vom Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen: Wie berechtigt ist diese Angst noch? Wie gut sind die Heilungsaussichten mittlerweile? Wie viel Hoffnung können wir in die neuen Immuntherapien setzen? von Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker