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Overthinking: Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt - mit Prof. Dr. Thomas Ehring
VonIst das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Overthinking: Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt - mit Prof. Dr. Thomas Ehring
VonIst das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Bewertungen:
Länge:
34 Minuten
Freigegeben:
1. Aug. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Komplex denken zu können, hat uns Menschen im Laufe der Evolution einen großen Vorteil verschafft. Gelegentlich neigen wir jedoch dazu, zu viel nachzudenken. Das Gedankenkarussell dreht sich und der Kopf will einfach keine Ruhe geben. In Fachkreisen nennt man dieses Phänomen Overthinking oder Rumination - umgangssprachlich: gedankliches Wiederkäuen. Warum wir Menschen zum Grübeln neigen und wann das nicht mehr gesund für uns ist, verrät uns Prof. Dr. Thomas Ehring. Er ist Psychotherapeut und Professor für Klinische Psychologie.
Freigegeben:
1. Aug. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (71)
Pornosucht: Irgendwann geht’s nicht mehr ohne. Mit Dr. Heike Melzer: Warum werden Menschen pornosüchtig? Und welche Therapie hilft gegen die Pornosucht? von Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker