Natürlich schlank ohne Hunger: Wie Sie Ihre Wunschfigur ohne Hunger und lästige Diät erreichen!

Von Silvia Bacher

Natürlich Schlank – ganz ohne zu hungern! Haben Sie schon einmal eine Diät ausprobiert? Wie erging es Ihnen dabei? Bestimmt haben Sie abgenommen, aber: Haben Sie nach Ihrer vielversprechenden Wunder-Diät nicht auch wieder zugenommen? Dass man rasch wieder an Gewicht zunimmt, liegt nicht am Diätprogramm, das liegt daran, dass Sie schnell wieder in alte Essgewohnheiten verfallen, mussten Sie doch während der Diät auf so vieles Leckeres verzichten. Psychologisch ist das auch nachvollziehbar – aber eben leider falsch. Eine Diät ist nur dann sinnvoll, wenn Sie nach Ihrer effektiven Gewichtsabnahme mit einem "reduzierten" Ernährungsplan starten, den Sie die nächsten Jahre, am besten für immer, auch einhalten. Im Ratgeber "Natürlich schlank ohne Hunger" finden Sie viele Tipps und Tricks, wie man ohne Extrem-Diät abnimmt, sein Gewicht hält und sich auf Dauer einfach nur wohlfühlt. Sie werden lesen, wie Sie die Ernährung umstellen können und dabei noch Freude haben, wie Sie Sport als angenehm empfinden und wie Sie sich selbst gedanklich überlisten. Sie finden 10 Schlank-Lebensmittel und ein leicht umzusetzendes 10-Punkte-Lebensprogramm. Alles für Ihr ganz persönliches Wohlfühlgewicht. Es ist ganz einfach schlank zu werden, zu sein und zu bleiben ohne Diät - holen Sie sich noch heute Ihre persönliche Starthilfe zu einem ausgewogenen, dauerhaften Ernährungsprogramm!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: digiload24
• Erscheinungsdatum: 24. Sept. 2013
• ISBN: 9783944793344