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#413: Gute Vorsätze – der richtige und der falsche Weg
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#413: Gute Vorsätze – der richtige und der falsche Weg
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
30 Minuten
Freigegeben:
24. Jan. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
? Komm' in unseren geheimen #DRNBLBR Popup-Store. Wie athletisch Du bist, hängt von Deinen Gewohnheiten ab. Doch warum fällt es uns so leicht, ungesunde Gewohnheiten zu wiederholen – anstelle sie durch neue, bessere zu ersetzen? Viele beginnen das Jahr mit guten Vorsätzen. Ernähren sich bewusst, trainieren regelmäßig – tagelang, vielleicht auch für Wochen. Statistiken zeigen, dass das Projekt „Veränderung“ für die meisten Menschen früher oder später im Sande verläuft … leider. Aber einige bleiben dran und werden belohnt: Stabile Fitnessgewohnheiten wirst Du so schnell nicht mehr los. ? SHOWNOTES: marfit.de/vorsatz ? WERBEPARTNER: KoRoDrogerie.de, 5 % Rabatt-Code: FMM
Freigegeben:
24. Jan. 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 006 : Abnehmen - Der richtige und der falsche Weg.: Es gibt einen richtigen und einen falschen Weg, um abzunehmen... von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training