Diabetes Umkehren: Wie Sie Ihren Blutzucker Senken Und Diabetes Natürlich Umkehren Können

Von Christin Grunewald

Diabetes ist eine Erkrankung, bei der der Glukosespiegel im Blut eines Menschen zu hoch ist. Unbehandelt kann Diabetes im Laufe der Zeit fortschreiten und zu schweren Komplikationen wie Erblindung, Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Leider gibt es derzeit keine medizinische Heilung für Diabetes.

Ein gesunder Lebensstil ist ein wesentlicher Bestandteil des Umgangs mit Diabetes und der Heilung. Dieses Buch bietet bewährte Strategien, wie Sie Ihren Blutzucker auf natürliche Weise senken und Diabetes sogar rückgängig machen können.

Durch die Lektüre dieses Buches werden Sie lernen:
- wie Sie Ihre Kohlenhydratzufuhr begrenzen können;
- Diabetes-Diäten; und
- wie Sie abnehmen, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken können.

Sie werden auch entdecken:
- wirksame Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels;
- wie Sie diabetischen Komplikationen vorbeugen können;
- wie man sich auf Reisen vorbereitet; und
und vieles mehr!

Diese Strategien zur Entwicklung von Gewohnheiten sind wirksam und leicht umzusetzen. Sie können Ihnen helfen, Ihren Diabetes nicht nur heute, sondern auch in den kommenden Jahren in den Griff zu bekommen.
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• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Marvelous
• Erscheinungsdatum: 6. Okt. 2022
• ISBN: 9791222009704

Buchvorschau

Inhaltsübersicht

Einführung Einführung in Diabetes

Was ist Diabetes?

Symptome von Diabetes Typ-1-Diabetes

Typ-2-Diabetes Schwangerschaftsdiabetes Diabetesmanagement

Zählen Sie die Kohlenhydrate

Wie viel Kohlenhydrate sind für Diabetiker ideal? Wie zählt man die Kohlenhydratzufuhr?

Zucker? Nein, danke! 3. Regenbogen-Diät

Regenbogen-Diät Ballaststoffe

Essensplan erstellen

Reduzieren Sie gesättigte Fette und vermeiden Sie Transfette Gesättigte Fette

Transfette Gesunde Fette

Ergänzen Sie Ihre Ernährung

Chrom

Vitamin D Magnesium Kaktus Feigenkaktus Bittermelone

Aloe Vera

Gymnema Sylvestre-Extrakt Curcumin

Zimt

Bockshornklee

Überwachung des Blutzuckerspiegels

Abnehmen und regelmäßig Sport treiben 8. Alkoholkonsum einschränken

Wasser? Trinken Sie !

Mit dem Rauchen aufhören

Vorbeugung von Komplikationen Pflege der Füße Pflege der Augen Vermeidung von Gastroparese

Entspannen Sie sich

Umarmen Sie Ihr Kopfkissen

Gehen Sie gut vorbereitet ins Restaurant 15. Planen Sie Ihre Fahrten gut Schlussfolgerung

Siehe meine anderen Bücher

Einführung

Diabetes kann jeden treffen, egal in welcher Lebenssituation er sich befindet. Statistiken zeigen, dass weltweit mehr als 400 Millionen Menschen an Diabetes leiden. Diabetes erhöht das Risiko von Nierenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erblindung und anderen beeinträchtigenden Komplikationen. Untersuchungen des Zentrums für die Kontrolle von Krankheiten (CDC) gehen davon aus, dass Diabetes die amerikanische Öffentlichkeit jedes Jahr etwa 245 Milliarden Dollar kostet.

Leider gibt es derzeit keine medizinische Heilung für Diabetes. Die Injektion von Insulin oder die Einnahme von oralen Diabetesmedikamenten sind wirksam, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und die Entwicklung von Komplikationen zu verlangsamen, reichen aber nicht aus, um die Krankheit zu heilen.

Ja, Diabetes ist eine chronische Krankheit, aber das bedeutet nicht, dass Sie die Hände in den Schoß legen und sich von ihr besiegen lassen sollten. Viele Menschen haben ein langes und produktives Leben mit Diabetes geführt . Einige haben die Krankheit sogar geheilt. Was sind ihre Geheimnisse? Eine wichtige Erkenntnis aus ihren Erfolgsgeschichten ist , dass ein gesunder Lebensstil wichtig ist, wenn man mit Diabetes zu tun hat. Eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und Gewichtsabnahme sind entscheidend für die Verbesserung des Blutzuckerspiegels . Mit der nötigen Sorgfalt, gesunden Gewohnheiten und Medikamenten kann man Diabetes kontrollieren und sogar rückgängig machen.

Dieses Buch liefert Ihnen die besten Ideen für den täglichen Umgang mit Diabetes. Die 15 Gewohnheitsstrategien in diesem Buch ermöglichen es Ihnen, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen, schlechte Gewohnheiten abzulegen und Diabetes-Komplikationen zu vermeiden . Bei diesen Tipps handelt es sich nicht um starre Regeln, sondern um sinnvolle und natürliche Wege zur Senkung des Blutzuckerspiegels. Diese Gewohnheiten werden Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Leben zurückzuerlangen und den Kampf gegen Diabetes zu gewinnen.

Einführung in Diabetes

Die meisten Diabetiker stellen ihre Krankheit zufällig bei einer ärztlichen Untersuchung fest, manche leider zu spät. Das zeigt uns, dass