Glutenfrei To Go: Der Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und im Restaurant

Von Glutenfreie Nahrung

Der "Glutenfrei TO GO – Der Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und in Restaurants" ist der perfekte Ratgeber für jeden, der trotz seiner Glutenunverträglichkeit einen aktiven und lebendigen Alltag erleben und auswärts und unterwegs mit Zuversicht speisen will. Zudem spricht der Guide Menschen an, die sich häufig außerhalb der eigenen vier Wände aufhalten, sei es beruflich oder privat, und trotz ihrer Glutenintoleranz keine Einschränkungen erfahren möchten. Das Ebook enthält u.a.: - Tipps zur perfekten Vorbereitung auf jeden Trip, jede Fahrt und jeden Flug. - Ausführliche Erläuterungen zur Gluten-Verwendung in deutschen Restaurants, beim Chinesen, beim Italiener, beim Thailänder und beim Türken. - Hilfreiche Informationen, wie man sich "auswärts" am besten verhält und was "Spuren von Gluten" enthalten kann. - Hintergrundwissen hinsichtlich Gluten in Getränken. - Das wichtigste Gluten-Vokabular auf Englisch, Italienisch, Spanisch, Französisch und Niederländisch. - Plus: 10 einfach glutenfreie Snack-Rezepte für zwischendurch und unterwegs, wie z.B. - Nussige Zucchini-Chips - Gebackene Zimt-Apfelscheiben - Kartoffel-Pringles - Spinat-Quesadillas - Würzige Kräuter-Cracker

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 21. Juni 2012
• ISBN: 9783844224412

Buchvorschau

Glutenfrei TO GO

Der Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und im Restaurant

*****

PLUS: 10 einfache & leckere glutenfreie Snack-Rezepte für Zwischendurch

*****

von

Glutenfreie-Nahrung.de

*****

Imprint

Glutenfrei TO GO - Der Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und im Restaurant

Glutenfreie-Nahrung.de

published by: epubli GmbH, Berlin

www.epubli.de

Copyright © 2012 Glutenfreie-Nahrung.de

ISBN 978-3-8442-2441-2

*****

INHALTSVERZEICHNIS

Einführung in den Gluten-Guide für Unterwegs

Schlau machen zu Inhaltsstoffen und Herstellerangaben!

Auswärts essen – kein Problem!

Glutenfrei in deutschen Restaurants

Glutenfrei beim Italiener

Glutenfrei beim Chinesen

Glutenfrei beim Thailänder

Glutenfrei beim Türken

Getränke & Gluten

„Kann Spuren von Gluten enthalten"

Glutenfrei auf Reisen

Glutenfrei in anderen Sprachen

Gluten-Vokabular auf Englisch

Gluten-Vokabular auf Italienisch

Gluten-Vokabular auf Spanisch

Gluten-Vokabular auf Französisch

Gluten-Vokabular auf Niederländisch

Vorschläge für glutenfrei „On the Road"

Glutenfreie Produkt-Ideen von Amazon

Glutenfreier Snack 1: Nussige Zucchini-Chips

Glutenfreier Snack 2: Frische Guacamole

Glutenfreier Snack 3: Kartoffel-Pringles

Glutenfreier Snack 4: Gebackene Zimt-Apfelscheiben

Glutenfreier Snack 5: Salat-Rolls statt Sandwich!

Glutenfreier Snack 6: Cremiger Mandel-Aufstrich

Glutenfreier Snack 7: Würzige Kräuter-Cracker

Glutenfreier Snack 8: Smoothie-Ideen für Unterwegs

Glutenfreier Snack 9: Knusprige Kartoffel-Streifen

Glutenfreier Snack 10: Spinat-Quesadillas

Haftungsausschluss

*****

EINFÜHRUNG IN DEN GLUTEN-GUIDE FÜR UNTERWEGS

Herzlichen Glückwunsch zum Kauf unseres Ebooks:

„Glutenfrei TO GO" - Der Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und im Restaurant

PLUS: 10 einfache & leckere glutenfreie Snack-Rezepte für zwischendurch

Wie wir alle wissen, kann das Außer-Haus-Essen für Menschen mit Glutenunverträglichkeit manchmal sehr riskant und mit Stress behaftet sein. In vielen Fällen ist es ein Ratespiel herauszufinden, welches der angebotenen Nahrungsmittel Gluten enthält und welches nicht.

Doch damit ist nun Schluss!

Das Ebook „Glutenfrei TO GO ist der perfekte Gluten-Führer für Menschen, die trotz ihrer Glutenintoleranz einen aktiven und lebendigen Alltag erleben wollen, nicht „zu Hause versauern möchten und auswärts und unterwegs mit Zuversicht speisen wollen. Darüber hinaus spricht er Menschen an, die sich häufig außerhalb der eigenen vier Wände aufhalten, und sich durch ihre Glutenintoleranz nicht eingeengt fühlen möchten.

Denn wer sagt denn, dass man nur daheim „sicher" essen kann? Keiner sollte nur deswegen zuhause bleiben müssen, um sich dort sein glutenfreies Essen