Projekt Wunschhose: Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät

Von Nina Smith und Andreas Scholz

Haben auch Sie eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers® Andreas Scholz genau das Richtige für Sie!

Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und erzielen mit der 3-2-1-Figurmacher®-Diät schnell erste Erfolge. 3 Vitaltage, 2 Schlanktage und 1 Turbo-Stoffwechseltag gestalten Ihren Wochenplan äußerst abwechslungsreich und vermiden langfristige Entbehrungen. So bleiben Sie motiviert und dürfen sich am Pausentag sogar dafür belohnen.

Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben.

Lassen Sie sich von Powerfrau Nina Smith für Ihren Körper begeistern und geben Sie Ihrer Motivation mit zahlreichen Strategien immer wieder neue Impulse.

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper von innen!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: HEEL Verlag
• Erscheinungsdatum: 22. Apr. 2013
• ISBN: 9783868527933

Buchvorschau

NIEMALS!

Wie geht’s dem Fisch

WARUM gesunde Ernährung und nicht WAS IST gesunde Ernährung

Es gibt unzählige Bücher zum Thema „Gesunde Ernährung. Ich selbst habe dazu auch schon einige Ratgeber und Bücher geschrieben. Doch viel genützt hat es nicht. Der frühere Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V., Prof. Volker Pudel, brachte es auf den Punkt: Die ganze Ernährungsaufklärung hat nur eins gebracht: „Wir essen weiter wie bisher – nur mit schlechtem Gewissen!

Wissen alleine hilft nicht. Jeder, der etwas verändern will, braucht ein Warum. Die meisten Menschen machen sich über alles mögliche Gedanken, nur nicht über den eigenen Körper. Können Sie sich noch an die Einführung des Treibstoffes E10 erinnern? Es entstand eine große Verunsicherung, welche Autos diesen Treibstoff tanken dürfen. Stellen Sie sich bitte einmal vor, die gleiche Diskussion würde man über die Sinnhaftigkeit von Nuss-Nougat-Creme führen. Das würde man nicht tun. Denn der Mensch lebt auch dann weiter, wenn er Nuss-Nougat-Creme isst. Der falsche Sprit im Auto hätte verheerende Konsequenzen. An der Tankstelle denkt jeder darüber nach, den richtigen Treibstoff zu tanken. Aber wer überlegt am Kühlschrank? Ach ja, das Auto hat ja einen gewissen Wert. Der Mensch etwa nicht? Häufig habe ich folgende Szene vor Augen: Ich stelle mir vor, ich hätte etwas „Vernünftiges gelernt. Eben etwas, das einen Wert hat, z. B. irgendetwas mit Autos. Nehmen wir einen Kfz-Meister. Sie kommen mit Ihrem neuen Auto zur ersten Inspektion. Ich frage Sie, ob Sie daran interessiert sind, dass Ihr Auto weniger Benzin verbraucht. Wahrscheinlich werden Sie mit „Ja antworten. Dann frage ich, ob Sie daran interessiert sind, dass Ihr Auto weniger Verschleiß und damit weniger Reparaturen hat. Sie werden wohl ebenfalls mit „Ja antworten. Und jetzt die entscheidene Frage: Sind Sie daran interessiert, dass Ihr Auto einen hohen Wiederverkaufswert hat? Das ist die wichtigste Frage. Die Antwort wird definitiv „Ja sein. Also empfehle ich Ihnen, das Auto laut Scheckheft zu pflegen und dann auch das hochwertige, voll synthetische und teurere Motorenöl einzufüllen. Das Auto soll doch Höchstleistungen bringen. Vielleicht würde aber auch ein normales, sogenanntes mineralisches Motorenöl ausreichen. Aber wenn der Experte es empfiehlt, muss es ja richtig sein. Ich habe leider nichts „Vernünftiges" gelernt. Ich verkaufe keine Autos. Ich verkaufe das beste Produkt der Welt: Gesundheit. Kennen Sie ein Argument gegen Gesundheit? Nein, es gibt keins. Jeder möchte sie haben. Aber bitte umsonst oder wenigstens von der Krankenkasse