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#280: Training mit Körpergewicht – Die ultimative Anleitung (Teil 1)
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#280: Training mit Körpergewicht – Die ultimative Anleitung (Teil 1)
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
38 Minuten
Freigegeben:
30. März 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Bock auf Muskeln, eine definierte Figur und eine Extraportion Knackigkeit in den Schenkeln – ganz ohne Fitnessstudio, Geräte oder Hanteln? Na gut, hier ist Teil 1 Deiner ultimativen Anleitung fürs Training in den eigenen vier Wänden, wenn Du nichts hast – außer Deinen eigenen Körper. SHOWNOTES: https://marfit.de/bodyweight PATRICK BAUER: 4yourfitness.com BUCHTIPP: P.A.T. Bodyweight Training ____________ SPONSOR: Audible
Freigegeben:
30. März 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 006 : Abnehmen - Der richtige und der falsche Weg.: Es gibt einen richtigen und einen falschen Weg, um abzunehmen... von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training