32 Min. hören
Episode 172: HiiT vs Joggen vs Gehen (Optimaler Fettverlust) | Ep. 172
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 172: HiiT vs Joggen vs Gehen (Optimaler Fettverlust) | Ep. 172
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
31 Minuten
Freigegeben:
13. Dez. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
High Intensity Intervall Training - Na, schon mal davon gehört?Das ist dieses super beste Cardio-Training, das unfassbar viel Bauchfett verbrennt und sogar den ”Afterburn-Effekt” (woow ... ) aktiviert, damit du dann noch Stunden nach deinem Training effektiv die Fettverbrennung hochhältst ...Wie, du glaubst mir etwa nicht?Ist vielleicht auch besser - denn vielleicht ist das HiiT-Training ja gar nicht so gut, wie es so oft dargestellt wird. (?)Was es wirklich mit dem HiiT-Training auf sich hat, wie es im Vergleich zum herkömmlichen Joggen oder ganz normalen Spaziergängen abschneidet, das erfährst du in der neusten Podcast-Episode.Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung.➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
13. Dez. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Gesund Abnehmen - 4 fatale Mythen & Fehler | Ep. 6: Was ist der Grund, dass es einigen wenigen Menschen gelingt ihren Traumkörper zu erreichen und an... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher