Rohkost 2: Für die gesamte Familie

Von Ben Berwing

Rohkost 2

Für die gesamte Familie

Kennst Du auch das Gefühl?

Du füllst dich müde und lustlos? Das liegt daran das du Vitaminmangel hast. Man fühlt sich älter als man in Wirklichkeit ist, und man hat nicht mehr die Power etwas zu bewegen wie früher....

Hast Du auch dieses Problem?

Deine Familie ist gewohnt ständig alles zu Kochen und du isst automatisch das Essen mit? Obwohl du weißt, dass es ungesund ist?

Dieses eBook hilft dir viel gesünder sich selbst zu ernähren, und vor allem hilft dieses eBook deine ganze Familie auf Rohkost umzusteigen um viel fitter zu werden!

Rohkost 2 gibt dir sehr wertvolle Tipps und Rezepte dich gesünder zu ernähren

Was Sie in diesem Buch lernen:
Rohkost für den modernen Menschen
Rohkost für Kinder
Praktische Anleitung für gesunde Rohkost-Babys
Rohkost auf der Arbeit
Die rohen Fakten über eine Rohkost-Diät für Hunde

Und vieles mehr!

Hole dir jetzt deine Energie zurück und bringe deine Familie bei sich viel gesünder zu ernähren!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: WORLD GIVE
• Erscheinungsdatum: 17. Apr. 2020
• ISBN: 9783967996005

Ben Berwing

Ben Berwing ist ein Spezialist für Ernährung und Speed Reading!

Buchvorschau

Fazit

1. Einleitung

In Teil 1 unserer Reihe zum Thema Rohkost, haben wir bereits dabei geholfen, auf Rohkost umzustellen. Wir haben die verschiedenen Lebensmittel und Speisepläne sowie Rezepte besprochen.

Im vorliegenden Buch möchten wir nun genauer darauf eingehen, warum auch Kinder und sogar Kleinkinder bzw. Säuglinge schon so früh als möglich an Rohkost gewöhnt werden sollten. Wie Sie Rohkost auch auf der Arbeit essen können und sogar das Haustier sinnvoll einbezogen werden kann.

Zunächst wollen wir noch einmal betrachten, warum wir in Zeiten der modernen Lebensmittelverarbeitung, in denen es für jeden Zweck ein Nahrungsergänzungsmittel gibt, überhaupt Sinn macht, Rohkost zu essen.

2. Rohkost für den modernen Menschen

Verarbeitete Lebensmittel und körperliche Degeneration.

Wenn es eine Sache gibt, die wir als sehr wahrscheinlich in Bezug auf den Lebensstil des Urmenschen betrachten können ist, dass er seine Nahrung hauptsächlich aus dem Pflanzenreich bezogen und roh gegessen hat. Historisch gesehen scheint es, dass die Komplexität bei der Zubereitung und Verarbeitung von Lebensmitteln heutzutage, mit den komplexeren und technischeren Gegebenheiten einhergeht.

Entsprechend dem Anstieg der Produktion und des Verbrauchs von raffinierten und weiterverarbeiteten Lebensmitteln ist der Anstieg der körperlichen Degeneration und die Geburt bisher unbekannter degenerativer Krankheiten zu beobachten.

In seiner bahnbrechenden Publikation Nutrition and Physical Degeneration sieht Dr. Weston A. Price einen tiefgreifenden Zusammenhang zwischen dem Verzehr von raffinierten und verarbeiteten Lebensmitteln unter den primitiven Völkern der Welt und dem entsprechenden Anstieg der allgemeinen körperlichen Verschlechterung.

Die Untersuchungen von Dr. Price führten ihn komplett um die Welt, wo er alte Kulturen auf allen wichtigen Kontinenten studierte. Da Dr. Price