EINFACH TUN Band II: Mentale \'Zauberwerkzeuge\' für ein erfülltes Leben

Von Harry Gruber

Auch im Band 2 der „Einfach TUN“ Serie lernen Sie wieder unglaublich einfache und überaus nützliche Strategien und Techniken, die Ihnen Ihren Lebensalltag wesentlich erleichtern.
Folgende Themen werden Ihnen in diesem Buch leicht verständlich und mitreißend näher gebracht: Die Macht unserer Gedanken / Entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen / Erfolgreiches Stressmanagement für ein harmonisches und ausgeglichenes Leben / Ernährung - eines der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit.

Erfolgstrainer Harry Gruber formt aus diesen „magischen Kräften“ seine förderlichen täglichen Helferlein, die er „Zauberwerkzeuge“ nennt. Mit diesen möchte er Sie dazu motivieren, neue Lebenstüren für sich zu entdecken und einfach zu öffnen. Denn: „Die EINFACHHEIT des TUNS führt zu einer LEICHTIGKEIT des SEINS.“

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: XinXii
• Erscheinungsdatum: 12. Dez. 2014
• ISBN: 9783200037793

Buchvorschau

Kapitel 1

Die Macht unserer Gedanken

Ein weiser Spruch lautet: „Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen!" (Marc Aurel).

Uns allen ist die Freiheit gegeben, sich zwischen negativen und positiven Denkmustern zu entscheiden. Es sollte uns aber klar sein, dass negative Gedanken meist auch negative Wirkungen haben und umgekehrt positive Gedanken dementsprechend positive Erfahrungen zur Folge haben – das ist ein universelles Gesetz.

Daraus kann man schließen: Nur wer seine Gedanken beherrscht, beherrscht das Leben!

Die gute Nachricht dabei ist: Jeder Mensch kann lernen seine Gedanken zu beherrschen.

Die schlechte Nachricht ist aber: Nichts entsteht aus dem Nichts – auch das ist ein universelles Gesetz. Wer nichts tut, wird nichts erreichen….

Gedanken sind nicht zu unterschätzende Kräfte, die unsere Lebensumstände entscheidend beeinflussen. Wir können dadurch unsere Persönlichkeit, ja selbst von uns scheinbar unabhängiges Geschehen verändern und beeinflussen. Die Gedanken bestimmen über unser Handeln im täglichen Leben, über unsere Beziehungen zu anderen Menschen, unsere Fähigkeiten und natürlich auch unsere Motivation, Dinge zu tun oder zu lassen. Und einer, der meiner Meinung nach wichtigsten Aspekte von Gedanken, ist der enorme Einfluss auf unsere Gesundheit. Es kann als mittlerweile erwiesen angesehen werden, dass wir uns jede Krankheit „herbeidenken, aber auch „wegdenken können.

In diesem Kapitel möchte ich Sie hinter die Kulissen unserer Gedanken blicken lassen, damit Sie dieses Wissen für Ihr Leben positiv einsetzen können.

Zuerst erkläre ich einmal, was eigentlich physikalisch gesehen Gedanken sind:

Sie sind nichts anderes als Schwingungen und Schwingungen sind nichts anderes als Energie. Das heißt, bei jedem Gedanken, den wir erzeugen, senden wir Schwingung bzw. Energie aus. Und diese Schwingung kann definitiv Materie beeinflussen. Wenn die Gedanken mit intensiven Gefühlen einher gehen, dann passieren oft recht merkwürdige Dinge:

Als ich noch vor vielen Jahren im Reisebüro gearbeitet habe, hatte ich interessante Erlebnisse mit dem Computer im Büro. Ständig stürzte er ab. An sich nichts weltbewegendes, wenn es nicht dann passiert wäre, wenn das Büro voller Kunden war. Natürlich hat mich das damals sehr genervt. Irgendwann wurde es mir aber doch zu bunt und ich bat unseren EDV Techniker, dass er doch endlich etwas dagegen unternehmen solle. Er sagte mir, dass ich 1 Monat lang genau mitschreiben sollte, wann der Computer abstürzt, damit er sich ein Bild machen könne. Das machte ich und am Ende des Monats gab es dann eine Auswertung. Dabei entdeckte ich ein interessantes Phänomen: Zu mehr als 90% kam es immer dann zum Computerabsturz, wenn im Büro extrem viel los war und zusätzlich auch noch Kunden am Telefon von mir Auskunft wünschten. Das brachte mich emotional enorm unter Stress, weil ich für jeden da sein und alle gut beraten wollte. Ich hatte damals zwar keine Ahnung warum das so ist, aber mir wurde klar, dass ich anscheinend selbst diese Abstürze herbeiführte. Scheinbar unbewusst beeinflusste ich Platine und Chip des Computers, der dann einfach den Geist aufgab. Heute nach vielen Jahren an Ausbildungen und Erfahrungen, ist mir vollkommen klar, dass meine negativen Emotionen (Druck und Stress) den Computer definitiv beeinflusst haben.

Vielleicht denken Sie einmal nach und kommen auch auf scheinbar wundersame Dinge, die Ihnen passiert sind, bei denen Sie selbst mit Ihren Gedanken und Emotionen der Auslöser gewesen sein könnten.

Einer der bekanntesten Naturwissenschaftler und Wasserforscher Dr. Masaru Emoto hat dieses Phänomen ganz nüchtern unter Laborbedingungen überprüft und dabei als erster Wissenschaftler eine sensationelle Entdeckung gemacht. Er konnte beweisen, dass unsere Gedanken Materie, in dem Fall Wasser, beeinflussen und verändern können. Unter Laborbedingungen (alles wurde mit protokolliert und gefilmt) machte er folgenden Versuch: Er füllte 2 Gläser mit Wasser. Dann konzentrierte er sich auf 1 Wasserglas und dachte nur positive Gedanken. Dann widmete er sich dem 2.Wasserglas und hier dachte er nur negative