Einfach Tun: Mentale 'Zauberwerkzeuge' für ein erfülltes Leben

Von Harry Gruber

In diesem Buch lernen Sie unglaublich einfache und überaus nützliche Strategien und Techniken kennen, die Ihnen Ihren Lebensalltag wesentlich verbessern können.
Die faszinierenden Wirkungen des UNTERBEWUSTSEINS, der AUTOSUGGESTION, der WUNSCH-ZIELARBEIT und der GESUNDHEITSBALANCE werden Ihnen leicht verständlich und mitreißend näher gebracht. Der Erfolgstrainer Harry Gruber formt aus diesen „magischen Kräften“ seine förderlichen täglichen Helferleins, die er „Zauberwerkzeuge“ nennt. Mit diesen möchte er Sie dazu motivieren, neue Lebenstüren für sich zu entdecken und einfach zu öffnen. Denn: „Die EINFACHHEIT des TUNS führt zu einer LEICHTIGKEIT des SEINS.“

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: XinXii
• Erscheinungsdatum: 9. Sept. 2014
• ISBN: 9783200034693

Buchvorschau

VORWORT:

In den letzten Jahren hatte ich das große Glück, dass ich mit sehr vielen Menschen arbeiten durfte. Teilweise beim Coaching, aber vor allem bei vielen meiner Seminarveranstaltungen lernte ich interessante Menschen kennen, die unterschiedlichste Probleme und Sorgen hatten. Diesen Menschen zu helfen, ihnen einfachste Techniken und Strategien beizubringen und dann erleben zu dürfen, wie sich ihr Leben auf positivste Weise verändert hat, zählt zu den wunderschönsten Augenblicken in meinem Leben.

So ist die Idee zu diesem Buch entstanden. Damit kann ich noch mehr Menschen erreichen und auch Ihnen zeigen, wie es ganz einfach möglich ist, die eigene Persönlichkeit zu stärken und dadurch mehr Lebensfreude, beruflichen Erfolg und eine höhere Lebensqualität zu erlangen.

Sie werden es vielleicht nicht glauben, aber wir alle haben gar nicht so unterschiedliche Sorgen und Probleme. Nur aufgrund unserer individuellen Persönlichkeitsstrukturen wirken sich diese bei jedem anders aus. Die Grundmuster dahinter sind bei uns allen sehr ähnlich.

Was sind solche Grundmuster, die teilweise in längeren oder kürzeren Zeitabständen, unterschiedlich intensiv unser Leben bestimmen und beeinflussen? Ich möchte dazu nur einige nennen:

Angstzustände

Minderwertigkeitsgefühle

Kommunikationsprobleme

Antriebs- und Ziellosigkeit

Stress   oder

eine undefinierbare negative Lebenseinstellung im Allgemeinen

Natürlich könnte ich hier noch weitere aufzählen, aber das ist nicht Sinn und Zweck der Sache. Mir geht es vielmehr um Lösungen, und egal woran Sie vielleicht derzeit gerade in Ihrem Leben knabbern … denken Sie daran: Auch wenn es im Moment noch so aussichtslos erscheint, es gibt eine Lösung! Es gibt immer eine Lösung, denn das ist ein universelles Gesetz.

Das Wichtigste dabei ist, dass Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und sich nicht vom sogenannten „Schicksal" leiten lassen. Packen Sie Ihre kleinen oder größeren Sorgen und Probleme an und achten Sie aktiv auf sich, sodass Sie Ihre Ziele und Wünsche im Leben umsetzen können. Dieses aktive TUN führt dazu, dass Sie unabhängig, frei und selbstbestimmt leben können.

Ich bin überzeugt, dass Sie einige der hier vorgestellten Strategien und Techniken - ich nenne sie gerne „Zauberwerkzeuge" - schon kennen oder zumindest davon gehört haben.

Und oft beginnt hier das Problem vieler Menschen: Bücher werden gelesen, Seminare werden besucht – ein immenses nützliches und manchmal unnützes Wissen wird gierig aufgesaugt und dann? Dieses Wissen wird meist nicht angewandt. Jeder weiß, dass Wissen allein nicht genügt, wenn es nicht angewendet wird. Sie können Autofahren nicht aus einem Buch oder Film lernen – irgendwann müssen Sie sich in ein Auto setzen und versuchen, *Ihr gelerntes Wissen anzuwenden, also das Auto selbst fahren.

Das heißt, das Wichtigste im Leben ist, aktiv das gelernte Wissen anzuwenden, doch häufig scheitern die meisten aufgrund von verschiedensten Ausreden:

„Ich habe keine Zeit…"

„Ich muss mich momentan um andere Dinge kümmern…"

„Das ist so kompliziert…"

Oft steckt Bequemlichkeit dahinter und ich weiß, wovon ich spreche, denn auch ich bin hier keine Ausnahmeerscheinung. Die Änderung beginnt meist erst dann, wenn die sogenannte Schmerzgrenze überschritten wird. Dann, und meist erst dann, sind wir endlich bereit aktiv etwas zu tun, damit wir aus der Sackgasse herauskommen. Sehr oft muss man in so einer Situation enorm viel Energie aufwenden, um den „Karren wieder flott zu kriegen". Soweit sollte es jedoch gar nicht kommen.

Wenn Sie erst einmal gelernt haben, kleine Problemchen mit einfachsten Techniken und Strategien aufzulösen, dann geben Sie diesen kleinen Problemchen gar nicht mehr die Chance, zu großen, lebenseinschneidenden Problemen zu werden. Und glauben Sie mir, jedes noch so große Problem im Leben beginnt meistens ganz unscheinbar und entwickelt sich immer stärker, wenn Sie nichts dagegen tun.

Jeder von uns möchte ein harmonisches, erfolgreiches und glückliches Leben führen. Ich gehe davon aus, dass auch Sie daran Interesse haben, sonst würden Sie dieses Buch nicht lesen.

Dieses Buch bietet Ihnen die Chance, meine Zauberwerkzeuge kennenzulernen, mit denen Sie die typischen Alltagsprobleme in Zukunft einfach lösen, ohne viel Zeit dafür aufzubringen, weil diese wunderbaren „Zauberwerkzeuge" sehr simpel anzuwenden sind. Meine eigenen Erfahrungen und die der meisten Menschen, mit denen ich in den letzten Jahren gearbeitet habe, haben klar gezeigt, dass die Lösung in der Einfachheit der Anwendung liegt.

Lassen Sie sich überraschen – seien Sie neugierig und experimentieren Sie selbst mit dem einen oder anderen hier vorgestellten „Zauberwerkzeug" und erkennen Sie, wie fantastisch es funktioniert. Gehen Sie locker und spielerisch damit um. Tun Sie es für sich und Sie werden den Erfolg dafür ernten.

Kapitel 1

Unser Chef - das Unterbewusstsein

Im ersten Kapitel möchte ich Ihnen auf einfachste Weise unser Unterbewusstsein erklären und wie Sie dieses neuen Wissen am besten für sich positiv anwenden. Wissenschaftlich gesehen, ist zum Thema Unterbewusstsein bei weitem vieles noch nicht erforscht. Doch es ist schon spannend genug, sich mit den bisherigen Erkenntnissen zu befassen.

Lassen Sie uns zu Beginn