Die 7 Schlüssel Zur Körper Transformation

Von Andre Sternberg

Wenn man bestimmten Experten glauben schenken kann, stehen wir derzeit vor einer Krise die wir noch nie zuvor gern gesehen haben. Wir sind mit einer Fettleibigkeit-Epidemie konfrontiert.

Seit 1980 hat sich die Zahl der Menschen die an Fettleibigkeit leiden mehr als verdoppelt, mit 1,4 Milliarden übergewichtigen Erwachsenen und 500 Millionen, die als fettleibig angesehen werden.

Was es Kinder angeht, klettern die Zahlen nur in bestimmten Ländern wo mehr als ein Viertel aller Kinder an Fettleibigkeit leiden. Die lange Geschichte wird kurz, wenn die Dinge so weiter gehen wie sie es jetzt tun, dann wird in ein paar Jahrzehnten der Großteil der Weltbevölkerung fettleibig sein. Natürlich nur wenn wir es schaffen solange zu überleben. Um diese große Pest zu bekämpfen ist es wichtig, zu wissen worauf es ankommt...

Jetzt, mit dem was wir gerade besprochen haben und wie wir diesen Leitfaden beginnen, ist es wichtig zu erkennen dass die Welt Gesundheit bewusst in einem schlechten Zustand ist. Aber Sie müssen nicht akzeptieren, was in der Gesellschaft passiert. Sie sind dabei die 7 Schlüssel zu lernen, um Ihren Körper zu verwandeln und buchstäblich Ihr Leben verwandeln wird. So tauchen Sie ein, zu lese, zu absorbieren und in die Praxis umzusetzen, genau das was Sie in diesem E-Buch lernen und sehen die Veränderung geschehen. So haben Sie die Macht in Ihren Händen, Ihre Gesundheit zu ändern und das Leben zu leben dass Sie wollen und seien Sie sicher, dass Ihr Körper es Ihnen am Ende danken wird!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 21. Jan. 2018
• ISBN: 9783745085167

Buchvorschau

Die 7 Schlüssel Zur Körper Transformation

Kapitel 1 Rechtliche Schritte, Impressum

Kapitel 2: Einleitung

Schlüssel 1 Sie müssen ein Frühstück zu sich nehmen

Schlüssel 2 Optimierung der Trinkmenge

Schlüssel 3 Richtiger Schlaf und Erholung

Schlüssel 4 Hohe Intensität Kardio, um Fett schneller zu verbrennen

Schlüssel 5 Lernen Sie, wie man Lebensmittel Labels liest

Schlüssel 6 Betonen Sie ihren Körper mit Krafttraining

Schlüssel 7 Körper-Umwandlung ist ein Lebensstil

Fazit: Tipps, um die Transformation heute zu beginnen

Kapitel 1 Rechtliche Schritte, Impressum

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Kapitel 2: Einleitung

Wenn man bestimmten Experten glauben schenken kann, stehen wir derzeit vor einer Krise, die wir gern noch nie zuvor gesehen haben. Wir sind mit einer Adipositas-Epidemie konfrontiert. Seit 1980 hat sich die Zahl der Menschen mit Adipositas buchstäblich mehr als verdoppelt, mit 1,4 Milliarden übergewichtigen Erwachsenen und 500 Millionen, die als fettleibig angesehen werden.

Was es Kinder angeht, klettern die Zahlen nur in bestimmten Ländern wo mehr als ein Viertel aller Kinder an Fettleibigkeit leiden. Die lange Geschichte wird kurz, wenn die Dinge so weiter gehen,