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Vegan Kochen - 22 Top Tipps
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eBook65 Seiten51 Minuten

Vegan Kochen - 22 Top Tipps

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Über dieses E-Book

Was genau ist vegan?

Es gibt so viele verschiedene Phrasen und umgangssprachliche Begriffe, die verwendet werden, um einen gesünderen Lebensstil zu beschreiben, das es oft unmöglich ist, genau zu bestimmen, was Vegan ist und was nicht. Um etwas vollständig zu verstehen, ist es wichtig, dass Sie genau wissen, was erwartet wird und für viele ist Vegan nur eine Beleidigung, wenn sie versehentlich mit einer anderen Ernährungsweise verwechselt werden.

Der Hauptunterschied zwischen einem veganen Lebensstil und dem einer typischen Person ist in erster Linie der Mangel an Fleisch, der bei einem veganen Lebensstil konsumiert wird. Viele Menschen glauben jedoch, dass Vegetarier immer noch Milchprodukte und ähnliche Lebensmittel zu sich nehmen. Dies ist zwar richtig, aber es ist ein wesentlicher Unterschied zwischen vegetarisch und vegan. Menschen, die echte Vegetarier sind, essen keine tierischen Produkte. Dazu gehören Produkte wie Milch, Joghurt, Butter, Eier, Lederbekleidung und auch alles, was Tieren während der Produktion Schaden zufügen kann.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Vegetarismus und Veganismus genau dasselbe sind. Vegetarier werden jedoch keine tierischen Produkte wie Eier, Milch, Milchprodukte, Joghurt und andere ähnliche Lebensmittel konsumieren, die das Leben der Tiere nicht besonders gefährden. Lebensmittel wie Fleisch werden jedoch weiterhin gemieden. Dies ist ein signifikanter Unterschied zu Veganern, die solche Lebensmittel nicht konsumieren. Um wirklich festzulegen, welche Art von Lebensmittel für Sie und Ihre Familie am besten geeignet ist, müssen Sie Ihre typischen Essgewohnheiten überprüfen. Viele Menschen entdecken, dass Vegan viel zu streng ist, des wegen müssen Sie Ihre typischen Essgewohnheiten überprüfen. Einige Menschen entdecken, dass Vegan viel zu streng ist, um sie auf normaler Basis einzuhalten und entscheiden sich stattdessen für einen vegetarischen Lebensstil.
SpracheDeutsch
Herausgeberepubli
Erscheinungsdatum5. Sept. 2021
ISBN9783754161029
Vegan Kochen - 22 Top Tipps

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    Buchvorschau

    Vegan Kochen - 22 Top Tipps - Andre Sternberg

    Vegan Kochen - 22 Top Tipps

    Lizenz Bestimmungen

    Kapitel 1: Einführung

    Kapitel 2: Top Tipps 1 - 10

    Kapitel 3: Top Tipps 11 - 20

    Kapitel 4: Top Tipps 21 - 22

    Weitere Buchempfehlungen

    Lizenz Bestimmungen

    Rechtliche Hinweise

    Dieses Werk ist durch das Urheberrecht geschützt. Zuwiderhandlungen werden straf- und zivilrechtlich verfolgt. Ohne schriftliche Genehmigung des Autors ist jegliche – auch auszugsweise – Vervielfältigung nicht gestattet, sei es

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    durch fotomechanische Verfahren,

    auf Bild- und Tonträgern,

    auf Datenträgern aller Art.

    Außer für den Eigengebrauch ist untersagt: das elektronische Speichern, insbesondere in Datenbanken und das verfügbar machen für die Öffentlichkeit zum individuellen Abruf, zur Wiedergabe auf Bildschirmen und zum Ausdruck beim jeweiligen Nutzer. Dies schließt auch Podcast, Video Stream usw. ein. Das Übersetzen in andere Sprachen ist ebenfalls vorbehalten. Die Informationen in diesem Werk stellen die Sicht des Autors aufgrund eigener Erfahrungen zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dar. Bitte beachten Sie, dass sich gerade im Internet die Bedingungen ändern können. Sämtliche Angaben und Anschriften wurden sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen ermittelt. Trotzdem kann von Autor und Verlag keine Haftung übernommen werden, da (Wirtschafts-) Daten in dieser schnelllebigen Zeit ständig Veränderungen ausgesetzt sind. Insbesondere Muss darauf hingewiesen werden, dass sämtliche Anbieter für ihre Angebote selbst verantwortlich sind. Eine Haftung für fremde Angebote ist ausgeschlossen. Gegebenenfalls ist eine Beratung bei einem Anwalt, Wirtschafts- oder Steuerberater angeraten.

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    © Copyright: André Sternberg

    Impressum

    André Sternberg

    In der Seilmecke 20

    57392 Schmallenberg

    Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Ernährungswissenschaftler oder Fitnesstrainer verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine fachliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zu Fitness-/Gesundheitsproblemen immer auch den Rat von geschultem Personal wie z. B. Ihres Arztes, Ernährungsfachmanns oder Fitnesstrainers.

    Als Leserin und Leser dieses Buches möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantien oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen, Übungen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

    Kapitel 1: Einführung

    Was genau ist vegan?

    Es gibt so viele verschiedene Phrasen und umgangssprachliche Begriffe, die verwendet werden, um einen gesünderen Lebensstil zu beschreiben, dass es oft unmöglich ist, genau zu bestimmen, was Vegan ist und was nicht. Um etwas vollständig zu verstehen, ist es wichtig, dass Sie genau wissen, was erwartet wird und für viele ist Vegan nur eine Beleidigung, wenn sie versehentlich mit einer anderen Ernährungsweise verwechselt werden.

    Der Hauptunterschied zwischen einem veganen Lebensstil und dem einer typischen Person ist in erster Linie der Mangel an Fleisch, der bei einem veganen Lebensstil konsumiert wird. Viele Menschen glauben jedoch, dass Vegetarier immer noch Milchprodukte und ähnliche Lebensmittel zu sich nehmen. Dies ist zwar richtig, aber es ist ein wesentlicher Unterschied zwischen vegetarisch und vegan. Menschen, die echte Vegetarier sind, essen keine tierischen Produkte. Dazu gehören Produkte wie Milch, Joghurt, Butter, Eier, Lederbekleidung und auch alles, was Tieren während der Produktion Schaden zuführen kann.

    Viele Leute glauben fälschlicherweise, dass Vegetarismus und Veganismus genau dasselbe sind. Vegetarier werden jedoch keine tierischen Produkte wie Eier, Milch, Milchprodukte, Joghurt und andere ähnliche Lebensmittel konsumieren, die das Leben der Tiere nicht besonders gefährden. Lebensmittel wie Fleisch werden jedoch weiterhin gemieden. Dies ist ein signifikanter Unterschied zu Veganern, die solche Lebensmittel nicht konsumieren. Um wirklich festzustellen, welche Art von Lebensmittel für Sie und Ihre

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