EVERYDAY IS A CHEATDAY: ohne Verzicht zum Traumkörper!

Von Tobias Wirsching und Sebastian Wirsching

Du willst abnehmen, dabei aber auf nichts verzichten?

Wir zeigen Dir wie Du jeden Tag Pizza, Burger und Eiscreme essen kannst und trotzdem Deinen Traumkörper erreichst.
All diejenigen die unser Prinzip bereits getestet haben, konnten nicht glauben, wie viel sie bereits innerhalb der ersten Woche abgenommen haben.
Wie würdest Du Dich fühlen, wenn Du nächste Woche auf die Waage steigst und sie bereits weniger anzeigt obwohl Du jeden Tag gegessen hast was Du wolltest? 

DU BEKOMMST:
- Auf 68 Seiten verraten wir Dir worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt, und das man dabei auf nichts verzichten muss!
- Du erfährst all unsere persönlichen Tipps, Tricks und "Geheimwaffen" rund um das Thema Abnehmen!
- Du erhältst die Möglichkeit, dass wir Dich beim erreichen Deiner Traumfigur persönlich unterstützen!

Vergiss Diäten! Wir zeigen Dir wie Du ein für alle Mal Kontrolle über Dein Gewicht übernimmst!

- Le Savoys

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 14. Dez. 2015
• ISBN: 9783737580212

Buchvorschau

*LE SAVOY`S („le" = die; „Savoy`s" = Wirsching`s)

Sebastian (Geb.: 02.04.1987) & Tobias (Geb.: 22.05.1991) WIRSCHING.

Zwei Brüder aus dem schönen Nürnberg in Bayern die sich

durch alle möglichen Diäten „gemampft" haben und letztenendes

herausfanden, dass man auf absolut nichts verzichten muss und

trotzdem sein Zielgewicht erreichen kann. Und das sogar

ohne Sport zu treiben oder Hungern zu müssen.

INHALTSVERZEICHNIS

4 / HAST DU GENUG VON DIÄTEN?

5 / WARUM IST DIESES BUCH ANDERS?

6 / ABER WER SIND WIR ÜBERHAUPT?

9 / DAS KONZEPT

11 / FLEXIBLE DIETING

13 / LOS GEHT`S

22 / NICHTS GEHT MEHR

24 / CHEATDAYS

26 / WARUM DIÄTEN NICHT FUNKTIONIEREN

27 / DIE VERRÜCKTE WELT DER DIÄTEN

29 / DIE 80/20 REGEL

32 / RECHTZEITIG ANFANGEN

33 / MIT KÜCHENWAAGE INS RESTAURANT?

36 / WAS IST MIT URLAUB?

41 / ES GEHT NOCH BESSER

43 / GÖNN DIR NE PAUSE

45 / ALKOHOL

47 / DEN JOJO-EFFEKT AUSTRICKSEN

49 / JETZT WIRD`S PERSÖNLICH

60 / DIE PERFEKTE DIÄT

62 / NOCH FRAGEN?

HAST DU GENUG VON DIÄTEN?

Damit bist Du nicht alleine.

Aber was wäre wenn wir Dir sagen,...

„Du kannst essen was Du willst und dabei trotzdem abnehmen!?"

Du wirst nicht glauben wie einfach es wirklich ist, Kontrolle über das eigene Gewicht zu erlangen, ohne dabei auf irgendetwas verzichten, stundenlang Sport treiben oder hungern zu müssen. Und vor allem - im Anschluss das erreichte Zielgewicht - auch ohne Probleme halten zu können!

Essen was man will und trotzdem abnehmen? Absolut kein Problem!

Du möchtest gleichzeitig Körperfett abbauen und nie mehr auch nur einen Gedanken an eine Diät verschwenden müssen? Dann ist dieses Buch genau für Dich gemacht! Wir haben viele Stunden, Wochen und Monate unserer Zeit investiert, um den einfachsten Weg zu finden Fett abzubauen, währenddessen auf nichts verzichten zu müssen und im Anschluss das erreichte Gewicht auch ohne Probleme halten zu können! Somit sparst Du Dir durch dieses Buch nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch eine Menge Frust welche das Testen der etlichen Diäten die es derzeit gibt, mit sich bringt.

Aber das Beste ist, Du wirst Dir NIE wieder Gedanken über eine Diät machen müssen! Das Wort Diät kannst Du ab sofort aus Deinem Wortschatz streichen! Dieses Buch zeigt Dir, auf was es wirklich ankommt und wie Du ein für alle Mal die Kontrolle über Dein Körpergewicht übernimmst.

Bist Du bereit? Dann lass uns loslegen!

WARUM IST DIESES BUCH ANDERS?

Ganz einfach. Weil es Dir nicht vorgibt wie Du Dich ernähren sollst, bzw. Dir irgendwelche Lebensmittel vorgibt oder verbietet. In diesem Buch dreht sich alles um Dich, um Deine Vorlieben & Bedürfnisse. Alles was wir Dir an die Hand geben, sind Leitlinien, welche Dir helfen den richtigen Weg einzuschlagen. Und zwar Deinen eigenen!

Du hasst Brokkoli? Dann iss ihn nicht. Du kannst ohne Nutella nicht leben? Das musst Du auch nicht. Du willst auf die gemeinsame Currywurst-Tradition mit Deinen Kollegen nicht verzichten? Wir werden Dir dieses Ritual nicht nehmen! Besser - wir zeigen Dir wie Du essen kannst was Du möchtest und trotzdem abnehmen wirst!

ABER WER SIND WIR ÜBERHAUPT?

Wir sind weder studierte Ernährungswissenschaftler, noch irgendwelche Fitnessgurus. Das wollen wir auch gar nicht sein. Was wir jedoch schon immer wollten: auch ohne T-Shirt eine gute Figur abgeben. Aber wer will das nicht?

Irgendwann sind wir allerdings zu der Erkenntnis gelangt, das Situps zwar das Sixpack trainieren, es jedoch nicht zum Vorschein bringen werden. Also begannen wir zu