Zusammenspiel im Angriff von Rückraum und Kreisläufer (TE 161): Handball Fachliteratur
Von Jörg Madinger
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Über dieses E-Book
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)
- kleines Spiel (15/25)
- Ballgewöhnung (10/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Angriff/individuell (10/55)
- Angriff/Kleingruppe (10/65)
- Angriff/Kleingruppe (10/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Ähnlich wie Zusammenspiel im Angriff von Rückraum und Kreisläufer (TE 161)
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Rezensionen für Zusammenspiel im Angriff von Rückraum und Kreisläufer (TE 161)
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Buchvorschau
Zusammenspiel im Angriff von Rückraum und Kreisläufer (TE 161) - Jörg Madinger
Autors.
Legende
Hütchen
Angreifer
Abwehrspieler
Ballkiste
Benötigt:
- 4 Hütchen
- 2 Ballkisten mit ausreichend Bällen
161-1: Einlaufen/Dehnen (10/10)
Ablauf:
- Die Spieler bewegen sich durcheinander im 9m Raum und passen sich einen Ball
- Die Passreihenfolge ist beliebig, die Spieler sollen durch Blickkontakt den Pass abstimmen
- Nach einiger Zeit kommt ein zweiter (ev. dritter Ball) ins Spiel
Erweiterung:
- Wenn ein Spieler den Ball abgespielt hat, sprintet er zur Mittellinie und zurück und kann erst anschließend wieder angespielt werden
- Gemeinsam in der Gruppe dehnen
161-2: kleines Spiel (15/25)
Aufbau:
- 4 Hütchen so aufstellen, dass zwei parallele Linien als Feldbegrenzung entstehen (eventuell vorhandene Linien nutzen)