Fußballtraining: Torschussübungen für Anfänger bis zum Profi
()
Über dieses E-Book
Die Kategorie 1 besteht aus Torschussübungen, die schon ab der F-Jugend und aufwärts trainiert werden können, Kategorie 2 ab der C-Jugend und aufwärts, und die Kategorie 3 ab der A-Jugend und für den gesamten Seniorenfußball.
Einige Torschussübungen für die oberen Amateurklassen und den Profibereich werden hier ebenfalls eingefügt.
Ein Torschusstraining wird natürlich immer erst im Hauptteil des Trainings eingesetzt. Die Spielerinnen oder Spieler sind jetzt optimal aufgewärmt und vollkommen leistungsbereit.
In dieser Phase können die Fußballer die Technik am besten lernen, aufnehmen und umsetzen.
Wegen der hohen Verletzungsgefahr sollte ein Torschusstraining niemals unaufgewärmt, in einem ermüdeten Zustand oder bei Minustemperaturen absolviert werden.
Wolfgang Schnepper
Wolfgang Schnepper, Jahrgang 1964, Diplomsportlehrer, Ex-Bezirksligaspieler im Fußball, 1988-89 in der deutschen Triathlonspitze, 1990 Bayerischer Meister im Body-Building, 1998 Konditionstrainer im bezahlten Fußball, Fußballabitur mit der Note "sehr gut", 2003 - 2006 Sportlehrer an einer Gesamtschule Autor mit über 40 geschriebenen Büchern über Kurzgeschichten, Erzählungen und über Fußballtraining, Fußballroman, Fußballgeschichte, Sportpsychologie, Fitness und vieles mehr
Mehr von Wolfgang Schnepper lesen
Fußballtrainer: Optimaler Weg zum perfekten Coach Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBambini / F-Jugend 30 komplette Trainingseinheiten / Psyche im Kinderfußball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPsyche im Kinderfußball: Der wichtigste Aspekt im Kindertraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußballwunder Ferenc Puskas Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBambinifußball: Die G-Jugend / über 110 schöne Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFC Schalke 04 - Der fast wundersame Klassenerhalt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußballtrainer, Fußballstars, Fußball-Oldies und ihre unvergessenen Sprüche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie besten Fußballsprüche und Fußballwitze Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball-kuriose Regelentwicklung, bizarre Schiedsrichterentscheidungen, extremes Fehlverhalten von Fußball-Profis, die brutalsten Fouls, die coolsten Fußballsprüche, die schlimmsten Katastrophen im und um den Fußballsport, das "harte Brot" der Profi-Fußballer und vieles mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVier Sterne am Fußballhimmel - Einer fehlt noch...... Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball: Wunderfußballer / Wundersystem Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Fußballtraining
Ähnliche E-Books
Ball-Pressure-Helpside-Defense: Absinkende, aggressive Mann-Mann-Verteidigung im modernen Basketball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWurfserien mit dem Rebounder (TE 321): Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball Skills entwickeln: 3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben - über 90 Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReaktionstraining mit sich ändernden Anforderungen für Aktion und Folgeaktion (TE 245): Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpielerisch zu schnelleren Beinen: Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKoordination mit Ball - Koordinative Grundlagen mit Ball trainieren: Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReaktionstraining – auf wechselnde Situationen schnell reagieren (TE 291): Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpielen im Sport mit Spaß: Wettkampfspiele in der Sporthalle mit und ohne Ball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon A wie Aufwärmen bis Z wie Zielspiel: 75 Übungsformen für jedes Handballtraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWurfserien mit Belastung (TE 277): Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektives Einwerfen der Torhüter: 60 Übungsformen für jedes Handballtraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntensives und spielerisches Ausdauertraining (TE 255): Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpieleröffnungen im Handball: Handball Fachliteratur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAuslösehandlungen gegen verschiedene Abwehrsysteme: Training des Entscheidungsverhaltens mit Abschlussoptionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball-Taktik: Die Anatomie des modernen Spiels Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThomas Tuchel: Die Biografie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNachwuchsförderung im Wandel der Zeit: Wie Profifußballvereine sich für eine erfolgreiche Zukunft rüsten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTalentintegration im deutschen Fußball: Die Arbeit der Nachwuchsleistungszentren im Fokus Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenClevere Fußballtricks für Kids: 60 Geheimnisse, Strategien, Techniken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenA-Junioren-Bundesliga: Band I Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFussballtalente: Fördern wir die Falschen richtig und die Richtigen falsch? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball und Koordination: Effektives Jugendtraining im Bereich der Motorik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJoachim Löw und sein Traum vom perfekten Spiel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeisterschaft dank Menschlichkeit: Leitfaden für Trainer zum Thema Menschenführung im Mannschaftssport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball-Coaching - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer und Übungsleiter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNachwuchskonzepte im Fußball: Talenterkennung und Talentförderung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLouis van Gaal: Der Trainer und der ganze Mensch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAuswirkungen der Lateralität der unteren Extremitäten im Fußball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSportpsychologie - Die 100 Prinzipien: Nachschlagewerk für Trainer, Betreuer und Athleten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFußball durch Fußball: Das Trainingshandbuch von Spielverlagerung.de Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Sport & Freizeit für Sie
Plyometrie Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas große Buch vom Krafttraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeld verdienen mit Sportwetten: Das ultimative Handbuch für Sportwetten mit System Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeheimnis Fussball: Auf den Spuren eines Phänomens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHooligans: Eine Welt zwischen Fußball, Gewalt und Politik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCalisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis: Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Dopingrepublik: Eine (deutsch-)deutsche Sportgeschichte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKrafttraining - Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFilmverrückter und Serienjunkie: Stars, Filme und Serien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen: Gewehr – Pistole – Bogen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWild Swimming Kroatien und Slowenien: Entdecke die schönsten Quellen, Flüsse, Wasserfälle, Seen und Strände in Kroatien & Slowenien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie richtige Ernährung für Sportler: Optimale Energie für maximale Leistung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGünter, der innere Schweinehund, wird fit: Ein tierisches Sportbuch Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchach lernen - Schach für Anfänger: Grundkenntnisse des Schachspiels schnell und mühelos erlernen. Mit mehr als 150 Diagrammen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Muskeltrainer: Workout - Ernährung - Motivation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBubishi: An der Quelle des Karatedô Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Meisterschaft dank Menschlichkeit: Leitfaden für Trainer zum Thema Menschenführung im Mannschaftssport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTigersturz und Ringerbrücke: Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWu: Ein Deutscher bei den Meistern in China Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen...Als die Noten laufen lernten...Band 2: Kabarett-Operette-Revue-Film-Exil. Unterhaltungsmusik bis 1945 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRun Fast Eat Slow: Nährstoffreiche Rezepte für Sportler Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGenies in Schwarzweiß: Die Schachweltmeister im Porträt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerbelüge "Starker Rücken": Mit richtigem Gehen, Stehen und Sitzen Rückenschmerzen effektiv vorbeugen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNaturzeit mit Kindern: Wie ihr aus einer Wanderung ein Kinder-Abenteuer macht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Fußballtraining
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Fußballtraining - Wolfgang Schnepper
Wolfgang Schnepper, Jahrgang 1964, Diplomsportlehrer,
Ex-Bezirksligaspieler im Fußball,
Fußballabitur mit der Note sehr gut
1988-89 in der deutschen Triathlonspitze,
1990 Bayerischer Meister im Body-Building,
1998 Konditionstrainer im bezahlten Fußball
2003 - 2006 Sportlehrer an einer Gesamtschule
Inhalt
Vorwort
Torschussübungen Kategorie 1,2 und 3
Dribbling mit Torabschluss
Diverse Torschussübungen
Torschussübungen unter Bedrängnis
Flanken aus einer Spielkombination
Diverse Torschussübungen
Torschussübungen der höchsten Stufe innerhalb der Kategorie 3 ( frühestens einsetzbar ab A-Jugend Bundesliga bzw. ab Oberliga Senioren
Elementarste Torschussübungen für das Konterspiel
Torschussübungen für das Konterspiel der Kategorie 2
Torschussübungen der höchsten Stufe innerhalb der Kategorie 3 ( frühestens einsetzbar ab A-Jugend Bundesliga bzw. hier ab etwa Landesliga Senioren
Diverse Torschussübungen
Freistoßvarianten Kategorie 2
Freistöße der Kategorie 3
Literaturverzeichnis
Vorwort
In diesem Buch werden ausschließlich Torschussübungen vorgestellt. Diese sind in die Kategorien von 1 bis 3 unterteilt.
Die Kategorie 1 besteht aus Torschussübungen, die schon ab der F-Jugend und aufwärts trainiert werden können, Kategorie 2 ab der C-Jugend und aufwärts, und die Kategorie 3 ab der A-Jugend und für den gesamten Seniorenfußball.
Einige Torschussübungen für die oberen Amateurklassen und den Profibereich werden hier ebenfalls eingefügt.
Ein Torschusstraining wird natürlich immer erst im Hauptteil des Trainings eingesetzt. Die Spielerinnen oder Spieler sind jetzt optimal aufgewärmt und vollkommen leistungsbereit. In dieser Phase können die Fußballer die Technik am besten lernen, aufnehmen und umsetzen.
Wegen der hohen Verletzungsgefahr sollte ein Torschusstraining niemals unaufgewärmt, in einem ermüdeten Zustand oder bei Minustemperaturen absolviert werden.
Kategorie 1, 2 und 3
Torschussübungen Kategorie 1, 2 und 3
( Übungen