19 Min. hören
119: Gut und günstig – Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein
119: Gut und günstig – Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein
Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
12. Jan. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
In der heutigen Folge verrät Ernährungswissenschaftler Achim Sam, wie ihr euch auch mit einem knappen Budget gesund ernähren könnt – mit handfesten Tipps für Einkauf und Lagerung der Lebensmittel. Eins vorweg: Es muss nicht immer Marke sein. Und auch unsere Frage der Woche passt zum Thema: Denn Achim klärt auf, wie oft bestimmte Lebensmittel nach der Zubereitung wieder aufgewärmt werden können.
Weitere Tipps zu diesem Thema hört ihr in der Folge "Don’t waste it – Wie wir Lebensmitteln wieder wertschätzen lernen".
Weitere Tipps zu diesem Thema hört ihr in der Folge "Don’t waste it – Wie wir Lebensmitteln wieder wertschätzen lernen".
Freigegeben:
12. Jan. 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
28: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher: Hier dreht sich alles um Eiweiße von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam