26 Min. hören
09: Have a break: Fasten – warum weniger doch manchmal mehr ist
09: Have a break: Fasten – warum weniger doch manchmal mehr ist
Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
3. Dez. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Ein paar Wochen nur Wasser und Brot und schon purzeln die Kilos? Stimmt, aber gesund ist das nicht. Denn anstatt Fett verlieren wir unsere Muskeln. Achim sagt: Wer gesund abnehmen möchte, sollte sich lieber bei kurzzeitigen Fasten-Modellen umschauen. Welche das sind, worauf man dabei achten sollte und wann Heilfasten doch Sinn machen kann, das erzählt Achim in dieser Folge.
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf:
Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/
Facebook: https://www.facebook.com/issso.podcast
Unserer Webseite: https://www.edeka.de/issso
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf:
Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/
Facebook: https://www.facebook.com/issso.podcast
Unserer Webseite: https://www.edeka.de/issso
Freigegeben:
3. Dez. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
04: Bloß nix Süßes, sonst gibt’s Saures – Was ist dran am Anti-Zucker-Hype?: Sind Zuckerersatzprodukte wirklich besser als Haushaltszucker? von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam