26 Min. hören
28: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher
28: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher
Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
15. Apr. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wie viel Eiweiß ist gesund? Was sind die besten Proteinquellen? Und warum machen Eiweiße eigentlich so satt? In dieser Folge dreht sich alles um Eiweiße - den Makronährstoff, aus dem fast alle unsere Lebensmittel zusammengesetzt sind. Achim erklärt euch auch, wie Eiweiße euch dabei helfen können, bei einer Diät nicht zu hungern und welche Lebensmittel-Kombinationen eine besonders hohe Eiweiß-Wertigkeit haben.
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf:
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15. Apr. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
04: Bloß nix Süßes, sonst gibt’s Saures – Was ist dran am Anti-Zucker-Hype?: Sind Zuckerersatzprodukte wirklich besser als Haushaltszucker? von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam