Everand Logo

Willkommen bei Everand!

  • Entdecken Sie diesen Podcast und vieles mehr

    Podcasts sind kostenlos und ohne Abonnement verfügbar. Außerdem bieten wir E-Books, Hörbücher und vieles mehr für nur $11.99/Monat an.

    03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!

    03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!

    VonISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

    Anhören startenPodcast-Show anzeigen

    03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!

    VonISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

    Bewertungen:
    Länge:
    23 Minuten
    Freigegeben:
    22. Okt. 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Achim gibt Entwarnung für alle Butterbrot-Fans: Denn die Butter ist besser als ihr Ruf! Auf gewisse Öle sollte man jedoch lieber verzichten, denn bei den Fetten ist es ähnlich wie bei Kohlenhydraten: Fett ist nicht gleich Fett. Welche Öle und Fette gut für uns sind und warum Achim die Omega-3-Fettsäuren gerne die „Schlankmacher-Fette“ nennt, das erzählt er euch in der dritten Folge von ISS SO.

    Schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf:

    Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/
    Facebook: https://www.facebook.com/issso.podcast
    Unserer Webseite: https://www.edeka.de/issso
    Freigegeben:
    22. Okt. 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    “ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an issso@edeka.de und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.