23 Min. hören
14: Der Jojo-(D)Effekt – Warum immer dieser Figur-Ping-Pong?
14: Der Jojo-(D)Effekt – Warum immer dieser Figur-Ping-Pong?
Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
7. Jan. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wieso ist Abnehmen eigentlich so kompliziert? Warum landen wir nach einer Diät meist wieder bei unserem Ausgangsgewicht oder sogar darüber? In dieser Folge sprechen Achim und Julia über den berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt und wie man ihn vermeiden kann. Achim sagt aber auch, dass wir oft gar nicht so viel für unser Körpergewicht können. Im Ernährungsmythos der Woche geht es um Süßstoff und die Frage, wie ungesund ist er wirklich?
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7. Jan. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
18: Krebs und Ernährung: Wie Lebensmittel die Krankheit beeinflussen können: Wie Achim und seine Frau Verena gelernt haben, mit dem Krebs zu leben von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam