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#107 Der Fettstoffwechsel: Mythen und Fakten
#107 Der Fettstoffwechsel: Mythen und Fakten
Bewertungen:
Länge:
97 Minuten
Freigegeben:
17. Nov. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
In dieser Folge dreht sich alles um den Fettstoffwechsel: Wir räumen mit Missverständnissen auf, beleuchten die gängigsten Mythen und klären Begrifflichkeiten. Ihr erfahrt, warum der Fettstoffwechsel nichts mit Abnehmen zu tun hat, warum es den Begriff Fettverbrennung so gar nicht gibt und ob Kaffee wirklich den Fettstoffwechsel beeinflusst. Gemeinsam mit Dr. Oliver Jan Quittmann sprechen wir außerdem über beeinflussende Faktoren, über Methoden, wie man den Fettstoffwechsel optimieren kann und wie man ihn überhaupt bestimmt.Dir gefällt der runskills-Podcast und du möchtest uns unterstützen? Dann kannst du runskills-Supporter auf Steady werden: https://steadyhq.com/de/runskillsOder du spendierst uns einen Kaffee über PayPal.Folge Dr. Oliver Jan Quittmann:Olli auf InstagramPodcast Exercise Inside OutOlli auf YouTubeFolge runskills:runskills auf Instagramrunskills Websiterunskills auf TikTokDennis auf InstagramEileen auf Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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17. Nov. 2023
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Titel in dieser Serie (100)
#11 Interview mit Uta Albrecht von der Plan B event company: "Du weißt nie, wie der Läufer tickt.": Hinter den Kulissen von Trailrunning-Events: Organisation, Ablauf, Kritik und Wassermelone. von runskills – deine Lauf- und Marathon-Community