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#131 Marathon des Sables: Wie brutal ist der 250-km-Wüstenlauf wirklich?
#131 Marathon des Sables: Wie brutal ist der 250-km-Wüstenlauf wirklich?
Bewertungen:
Länge:
105 Minuten
Freigegeben:
3. Mai 2024
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wie ist es, eines der härtesten und anspruchsvollsten Rennen der Welt zu laufen? Maggy Kalus von @youareanadventurestory ist den Marathon des Sables gelaufen: 250 km durch die marokkanische Sahara, 7 Tage Zeltlager, Temperaturen weit über 50 Grad, kein Luxus und keine Hygienestandards. Der Marathon des Sables gilt als einer der schwersten Extremläufe, die es gibt und ist für viele Läufer eine once-in-a-lifetime experience. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr, was Maggys größte Herausforderungen waren, wie es ist, mit seiner gesamten Ausrüstung 7 Tage durch die glühende Wüste zu laufen, wie eine "Wüstentoilette" funktioniert und ihr bekommt jede Menge Tipps und Hacks für ultraleichtes Equipment.Links zur Folge:WAA Ultra Bag 20 lSummit To Eat Macaroni CheeseToaks Ultralight Titanium Cook SystemKlymit Intertia X LiteSea to Summit Spark SPI#57 Half Marathon des Sables (HMDS) Jordan#131 Marathon des Sables: Wie brutal ist der 250-km-Wüstenlauf wirklich?Zwischen Sandsturm, glühender Hitze und Selbstfindung Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Freigegeben:
3. Mai 2024
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
#13 „Wir nehmen uns selbst sehr wichtig.“ – Interview mit Mentaltrainerin und Autorin Klara Fuchs: Was haben Gelassenheit und Selbstbewusstsein mit Sport zu tun, was hilft gegen Ängste und wie bekommen wir unsere Nervosität in den Griff? Mentaltrainerin Klara Fuchs gibt uns Tipps mit auf den Weg und erzählt ihre eigene Geschichte … von runskills – deine Lauf- und Marathon-Community