23 Min. hören
181: Achims Q&A IX - Fast Food, Lactoseintoleranz und Abnehmtipps
181: Achims Q&A IX - Fast Food, Lactoseintoleranz und Abnehmtipps
Bewertungen:
Länge:
18 Minuten
Freigegeben:
21. März 2024
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Gehen bei 200 Grad im Ofen nicht die Vitamine verloren? Wann werden Muskeln und wann Fett abgebaut? Und welche Milchprodukte kann ich trotz einer Laktoseintoleranz essen? - Wir haben wieder viele spannende Fragen aus der Community bekommen und deshalb wird es Zeit für die neunte Ausgabe unseres Q&As! Natürlich haben wir auch ein Highlight der Woche für euch, dass ihr diesmal direkt beim Hören der Folge ausprobieren könnt. Ernährungsexperte Achim Sam hat nämlich ein Rezept für selbstgemachte Hafermilch mitgebracht. Das und die Antworten auf viele Fragen rund um die Ernährung hört ihr in dieser Folge ISS SO!
Und hier noch einige passende Folgen zu euren Fragen:
138: Alles zu FODMAP
47: Food´n´Fail
44: Trainieren wie die Götter
Und hier noch einige passende Folgen zu euren Fragen:
138: Alles zu FODMAP
47: Food´n´Fail
44: Trainieren wie die Götter
Freigegeben:
21. März 2024
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
18: Krebs und Ernährung: Wie Lebensmittel die Krankheit beeinflussen können: Wie Achim und seine Frau Verena gelernt haben, mit dem Krebs zu leben von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam