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83: Gimme five – Mit diesen fünf Regeln kannst du dir Diäten sparen
83: Gimme five – Mit diesen fünf Regeln kannst du dir Diäten sparen
Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
5. Mai 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Geht es um Ernährung und die eigene Figur, gibt es jede Menge Versprechungen und noch mehr Fragezeichen: Welche Diät ist die richtige? Wie viele Mahlzeiten am Tag? Und muss es wirklich immer Low-Carb sein? In dieser Folge verrät euch Ernährungswissenschaftler Achim Sam seine fünf goldenen Ernährungsregeln, die jede Diät überflüssig im Grunde machen.
Freigegeben:
5. Mai 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
ISS SO – Bald geht's los!: “ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger! von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam