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Minimalismus im Alltag: 5 Tipps

Minimalismus im Alltag: 5 Tipps

VonDer 7Mind Podcast


Minimalismus im Alltag: 5 Tipps

VonDer 7Mind Podcast

Bewertungen:
Länge:
23 Minuten
Freigegeben:
9. Nov. 2018
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Wie viele Tage oder Wochen schaffst du es, dir keine Kosmetik, keine neue Hose oder keine Blumen zu kaufen? Oft häufen wir Besitztümer an oder konsumieren, um uns zu belohnen, das Sicherheitsbedürfnis zu stillen oder das Selbstwertgefühl zu stärken. Doch macht uns Besitzt wirklich glücklich? Wir beschäftigen uns diese Woche mit einem anderen Lebensansatz: Dem Minimalismus. Erfahre, wie du in 5 Schritten ausmistest, entrümpelst und schließlich minimalistischer lebst. René zeigt dir:

❃ Wie du dir bewusst wirst, was du konsumierst
❃ Wie du Dankbarkeit für das entwickelst, was du besitzt
❃ Was es mit DIY und Upcycling auf sich hat

Außerdem erwartet dich am Ende der Podcastfolge eine spannende Kauf-nix-Challenge!

☞ Hier geht’s direkt zum 7Mind Buch „Von Null auf Omm“: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/15590-von-null-auf-omm/?pl=91ceb0d6-b6ce-47c1.

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Freigegeben:
9. Nov. 2018
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.