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Achtsamkeits-Challenge: Eine Woche im Zeichen der Freude
Achtsamkeits-Challenge: Eine Woche im Zeichen der Freude
Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
12. Jan. 2018
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Keine Angst, es ist weder Weihnachten, noch Valentinstag oder ein anderer Anlass, an dem du dich verpflichtet fühlen musst, anderen etwas zu schenken. Stattdessen wollen wir dich in dieser Woche auffordern, anderen ganz unerwartet eine Freude zu machen. Verteile in den nächsten sieben Tagen sieben unerwartete Nettigkeiten in deinem Umfeld. Gemeinsam mit René liefern wir dir Inspiration, wie du kleine Glücksinseln im Alltag schaffen kannst – Mit einer Hand voll Freudenkonfetti und einer geschärften Wahrnehmung für dich und die Bedürfnisse anderer. Viel Spaß!
Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp
Alle Ideen kannst du im 7Mind Magazin nachlesen: http://7mind.de/magazin/tage-7-freuden-eine-woche-im-zeichen-der-achtsamkeit.
Mehr zum Thema Achtsamkeit findest du auch auf http://renetraeder.de!
Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen in unserer Community zu 7Mind und zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302
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Freigegeben:
12. Jan. 2018
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.: Was wäre, wenn du plötzlich Grundeinkommen hättes… von Der 7Mind Podcast