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#294: 41 Gedanken eines 41-jährigen
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#294: 41 Gedanken eines 41-jährigen
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
37 Minuten
Freigegeben:
6. Juli 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Ab und an habe ich einen sonderbar makaberen Gedanken. Wenn die Turbulenzen im Flugzeug beginnen, ein Auto mich auf dem Fahrrad übersieht, wenn jemand überraschend stirbt. Ich habe keine Angst. Ich denke: “Wenn’s das war, ist es okay.” Hier sind 41 Erkenntnisse aus 41 Lebensjahren, die mir persönlich dabei helfen, an meinen Fitnesszielen dranzubleiben – und auch in anderen Lebensbereichen immer wieder meine "Mitte" zu finden. SHOWNOTES: https://marfit.de/41gedanken ____________ Sponsor dieser Folge ist Readly. Readly bringt das Zeitschriftenregal in Deine Hosentasche. Über die Readly-App liest Du über 4.800 Magazine für nur 9,99 €/Monat. Als Dranbleiber kannst Du Readly über diesen Link einen Monat lang kostenlos testen. Hinweis: Das Angebot ist zeitlich befristet. ____________ Oh, Du bist ja noch da – und liest diesen Text bis ganz zum Ende. Sauber! ?? Jetzt, wo wir unter uns sind: Es ist erlaubt, diese Folge mehrmals zu hören. ?
Freigegeben:
6. Juli 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 001 : Die M.A.R.K. Formel oder warum Fitness Training noch kein Sixpack macht: 4 Dinge, die Du wissen solltest, wenn Du nackt gut aussehen willst. von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training