Mein Microdosing Journal: 33 Tagesreisen durch die Innenwelt
Von Robert Ritam
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Über dieses E-Book
Bei diesem revolutionären Journal geht es nicht nur um einfache Tagebucheinträge, sondern um eine transformierende Reise, mit deinen Emotionen, inneren Archetypen und nächtlichen Träumen.
Erlebe die Kraft der 27 Basisemotionen und entdecke die 7 prägenden Archetypen, die deine Persönlichkeit in all ihren Facetten formen. Dieses einzigartige Journal ist nicht nur ein Werkzeug für diejenigen, die bereits Microdosing praktizieren, sondern auch für alle, die ihre Selbstreflektion vertiefen und ihre emotionale Intelligenz auf ein neues Level heben möchten. Mit 33 Tages- und Wochenreflektionen bietet dir dieses wertvolle Journal ein inspirierende Möglichkeit, dein inneres Selbst nachhaltig zu entfalten. Vergiss langweilige Tagebücher - mach dich bereit für eine magische Reise, die nicht nur versiegelte Sinne erweckt, sondern deine innere Welt in lebendigen Farben erstrahlen lässt.
Robert Ritam
Robert Ritam ist ein erfahrener schamanischer Reisender, der sich seit vielen Jahren mit alternativen Bewusstseinszuständen beschäftigt. In seinem neuen Buch über Microdosing teilt er seine Einsichten und Erfahrungen auf eine einfühlsame und praktische Weise. Es bietet Lesern eine Anleitung zur sicheren und verantwortungsvollen Anwendung dieser Praxis für persönliches Wachstum und mentale Klarheit.
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Buchvorschau
Mein Microdosing Journal - Robert Ritam
Einleitung
Angenommen du bekommst von einem guten Freund das Angebot, einen wertvollen Schatz vom dunklen Meeresgrund zu bergen. Bis jetzt weiß nur dein Freund von dem verlorenen Reichtum. Da Ihr sehr vertraut miteinander seid, kann er sich vorstellen mit dir zu teilen.
Bleibst du am Ufer stehen? Wohl kaum, oder?
Wahrscheinlich würdest du dir eine funktionierende Tauchausrüstung kaufen, um damit den Schatz an das Tageslicht zu bringen.
In Wahrheit bist du natürlich selbst dein „Freund" und der Schatz sind deine Gefühle, Emotionen, Talente und Potenziale, die vielleicht schon viel zu lange auf dem Meeresgrund liegen.
Wie du dir bereits denken kannst, symbolisieren „Du und dein Freund" nur das Bewusste und Unbewusste in dir. Grundsätzlich seid Ihr euch sehr vertraut, aber eine gute Freundschaft braucht eben auch ein aufrichtiges Interesse und eine gewissenhafte Unterstützung füreinander.
In einer Welt, die oft nach Antworten im Äußeren sucht, erinnern sich immer mehr Menschen daran, dass die Quintessenz der Weisheit bereits in Ihrem Inneren liegt.
Dieses Buch lädt dich vor allem dazu ein, die richtigen Fragen, zur richtigen Zeit zu stellen.
Gemeinsam tauchen wir mit einer funktionierenden Tauchausrüstung auf den Meeresgrund, um die sich zeigenden Schätze an das Tageslicht zu bringen. Nimm am besten genügend Sauerstoffflaschen mit.
WILLKOMMEN beim 5 D – JOURNALING.
GUTE REISE.
Was ist Microdosing?
Beim Microdosing handelt es sich um eine regelmäßige Einnahme von subhalluzinogenen und psychoaktiven Substanzen, die unterhalb der Schwelle einer spürbaren Rauschwirkung liegen.
In der jüngeren Vergangenheit hat diese bereichernde Herangehensweise zur gezielten Verbesserung von kognitiven und emotionalen Prozessen immer mehr an Bedeutung gewonnen.
Erfolgreiche Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen, darunter Technologie, Kunst, Sport, Musik und Unternehmertum, haben bereits öffentlich über ihre Erfahrungen mit Microdosing gesprochen. Allesamt betonten die positiven Effekte auf ihre kreative Denkfähigkeit, einen spürbaren Anstieg an Energie und den verbesserten Zugang zur eigenen Gefühlswelt.
Im Unterschied zu einer Standarddosis liegt der Fokus nicht darauf, eine kurzfristige und manchmal auch überfordernde psychedelische Erfahrung zu erleben, sondern die positiven Effekte dieser Substanzen langfristig und bewusst in den Alltag zu integrieren.
Welchen Nutzen hat Microdosing?
Von den meisten Anwendern wird das Microdosing mit einer Vielzahl von positiven Effekten in Verbindung gebracht:
1. Erhöhte Kreativität:
Viele Menschen berichten von einer erhöhten kreativen Denkfähigkeit während der Einnahme.
Dies zeigt sich häufig in einem verbesserten Ideenreichtum und der Fähigkeit, innovative Lösungsansätze zu entwickeln.
2. Emotionale Stabilität:
Microdosing wird oft mit einer verbesserten emotionalen Regulation in Verbindung gebracht. Anwender berichten von einem besseren Umgang mit Stress, einer gesteigerten Empathie und einem insgesamt stabileren emotionalen Zustand.
3. Steigerung der kognitiven Leistung:
Anwender beschreiben häufig, dass Microdosing ihre kognitiven Fähigkeiten enorm gesteigert hat.
Dazu gehören eine verbesserte Konzentration und schnellere Auffassungsgabe.
4.Verbesserter Zugang in die eigene Gefühlswelt:
Ein häufig genannter Effekt ist ein vertieftes Verständnis und intensiverer Zugang zu eigenen Emotionen und Gefühlen. Dies kann zu einer gesteigerten emotionalen Intelligenz und einer verbesserten